得得 ジャワ風得とり唐天うどんのカロリーは643〜1483kcal
「セミダブル」の数値。全5通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 949kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから114位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 少量 | 643 | — | — | — | 3.7 |
| シングル | 790 | — | — | — | 4.5 |
| セミダブル ★ | 949 | — | — | — | 5.2 |
| ダブル | 1,150 | — | — | — | 6.4 |
| トリプル | 1,483 | — | — | — | 8 |
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜天丼 (小)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 949 | — | — | — | — |
| 大海老天(2尾)味噌煮込みうどん定食 | 和食さと | 948 | — | — | — | 9.2 |
| コムタンうどん | 安楽亭 | 955 | 19 | 70.9 | 53.2 | 5 |
| 牡蠣の卵とじ丼とカレーうどんの秋うらら膳 | 夢庵 | 955 | — | — | — | 6.9 |
| 牡蠣の卵とじ丼と小カレーうどんの秋うらら膳 | ゆめあん食堂 | 955 | — | — | — | 6.9 |
| 牡蠣の卵とじ丼と小カレーうどんの秋うらら膳 | 三〇三 | 955 | — | — | — | 6.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから114番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%、食塩相当量は7.5gの69%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより251kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると368kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は5通りで、最小643kcalから最大1483kcalまで840kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
258分
ジョギング
129分
自転車
164分
水泳
113分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 親子丼セット ちくわ天温うどん | 948 | — | — | — | 9.5 |
| ミニかつ丼サラダランチ ちくわ天温うどん | 942 | — | — | — | 10 |
| 大判（海老入り）かきあげそば | 940 | — | — | — | 5.3 |
| だし割り得とり唐天カレーうどん セミダブル | 964 | — | — | — | 7.3 |
| カレーライスセット ちくわ天温うどん | 964 | — | — | — | 10.2 |
| カレー煮込みうどん カレー煮込みうどんだしとうどん セミダブル | 969 | — | — | — | 12.5 |
| ミニ得とり唐天丼サラダランチ ちくわ天温うどん | 925 | — | — | — | 8.4 |
| ランチ 岩手がもの玉子とじ丼 三角揚げ冷うどん | 975 | — | — | — | 7.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜天丼 (小)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 949 | — | — | — | — |
| シビ辛麻婆茄子牛丼 大盛 | すき家 | 949 | 24 | 33.9 | 137.8 | 4.2 |
| 大戸屋ばくだん丼と麺のセット | 大戸屋 | 949 | 44.6 | 14.1 | 156.9 | 7.2 |
| ハンバーグ&コロコロステーキランチ（ライス＋みそ汁付） ハンバーグS | びっくりドンキー | 949 | — | — | — | 6 |
| たっぷり野菜 | パスタ・デ・ココ | 949 | — | — | — | 7.3 |
| 土鍋麻婆豆腐定食 | 松軒中華食堂 | 949 | 40.7 | 41.4 | 104 | 7.5 |
| 中華そば＋半チャーハンセット | 日高屋 | 949 | — | — | — | 8.3 |
| 【惣菜セット】ロースかつ１枚＋海老フライ２尾＋ハーフポテトフライ | 松のや | 949 | — | — | — | — |
「ジャワ風得とり唐天うどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。