得得 得とり唐天うどんのカロリーは624〜1294kcal
「セミダブル」の数値。全5通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 880kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから104位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 少量 | 624 | — | — | — | 6.4 |
| シングル | 739 | — | — | — | 8.1 |
| セミダブル ★ | 880 | — | — | — | 9.8 |
| ダブル | 1,022 | — | — | — | 11.6 |
| トリプル | 1,294 | — | — | — | 13.8 |
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん | 華屋与兵衛 | 879 | — | — | — | 8.1 |
| 海鮮かき揚げとうどん(冷) | 天丼てんや | 881 | — | — | — | — |
| 冷しとり天おろしうどん | 杵屋 | 881 | — | — | — | 4.4 |
| 旨辛豚つけ汁うどん（温玉なし、うどん付き） 1.5玉/冷 | 丸亀製麺 | 881 | 24.4 | 32.3 | 120.7 | 7.4 |
| ランチお昼のお楽しみ膳（小鶏竜田てりたま丼）（冷うどんの場合）（ドリンク付） | 三〇三 | 877 | — | — | — | 5.2 |
| 親子丼うどん弁当 | そば太鼓亭 | 876 | 40.8 | 17.5 | 130.2 | 6.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから104番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%、食塩相当量は7.5gの131%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより182kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると299kcal重い数字です。
- 食塩相当量9.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は5通りで、最小624kcalから最大1294kcalまで670kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
239分
ジョギング
120分
自転車
152分
水泳
105分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 得とり唐天おろしうどん セミダブル | 882 | — | — | — | 6.1 |
| ジャワ風ちく天玉カレーうどん セミダブル | 877 | — | — | — | 5.3 |
| 親子丼ランチ ちくわ天温うどん | 887 | — | — | — | 9.4 |
| ＴＯ大判（海老入り）かきあげうどん 冷 | 872 | — | — | — | 5.5 |
| だし割りちく天玉カレーうどん セミダブル | 892 | — | — | — | 7.4 |
| とんこつ魚介つけ麺 ダブル | 856 | — | — | — | 6.9 |
| ミニ親子丼サラダランチ ちくわ天温うどん | 850 | — | — | — | 9.8 |
| ネギトロとろろ丼セット ちくわ天温うどん | 913 | — | — | — | 9.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和牛カルビ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 880 | 20.4 | 59.7 | 70.9 | 3 |
| 本日の希少部位ランチ（120g） | 七輪房 | 880 | 28.8 | 45.7 | 95.5 | 4.6 |
| 小盛・チーズフォンデュ風ハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 880 | 31.1 | 56.7 | 56.6 | 4 |
| チキンステーキ＆ハンバーグ（単品） | ジョイフル | 880 | 52.2 | 59.9 | 25.8 | 6.2 |
| 【定食】モッツァレラチーズとベーコンの炒飯 | 台湾小籠包 | 880 | 24.2 | 47.1 | 86.1 | 6.2 |
| お昼のお楽しみ膳（小鶏竜田てりたま丼） | 夢庵 | 880 | — | — | — | 5.1 |
| 焼きオムドリア イセエビ風味のソース | 神戸元町ドリア | 880 | 23.6 | 50.7 | 79 | 4.7 |
| 6コ入りとりかつタルBOX | ほっともっと | 880 | 48.1 | 55.9 | 46.1 | 7.4 |
「得とり唐天うどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。