てっぱんのスパゲッティ 肉が旨いボロネーぜ 特盛６００ｇのカロリーは1637kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 1,637kcal
- たんぱく質
- 61.1g
- 脂質
- 38.9g
- 炭水化物
- 260.7g
- 食塩相当量
- 7.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の74%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1637kcal74%
- たんぱく質61.1g75%
- 脂質38.9g63%
- 炭水化物260.7g81%
- 食塩相当量7.7g103%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 海鮮塩バジル 特盛６００ｇ1,365kcal −272
- 塩バジル 特盛６００ｇ1,369kcal −268
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −247
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの74%、たんぱく質は目標81gの75%、脂質は62gの63%、食塩相当量は7.5gの103%にあたります。
- 食塩相当量7.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
445分
ジョギング
223分
自転車
283分
水泳
195分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 肉が旨いボロネーゼ 特盛６００ｇ | 1,637 | 61.1 | 38.9 | 260.7 | 7.7 |
| 一枚ベーコンの旨み醤油バター 特盛６００ｇ | 1,627 | 57.2 | 42.5 | 255.1 | 8.6 |
| 海鮮カルボ 特盛６００ｇ | 1,655 | 60.4 | 48.1 | 246.9 | 6.5 |
| 一枚ベーコンの旨みナポリタン 特盛６００ｇ | 1,618 | 57.9 | 22.1 | 297.7 | 10.9 |
| カルボ 特盛６００ｇ | 1,657 | 57.3 | 49.9 | 246.7 | 6.6 |
| もっと辛いペペロン 特盛６００ｇ | 1,664 | 52.1 | 40.9 | 274.5 | 13 |
| たらこクリーム 特盛６００ｇ | 1,670 | 62.9 | 49.2 | 246.5 | 7.8 |
| ごろチキのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,602 | 57.7 | 20.8 | 295.2 | 10.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ねぎ玉牛カルビ焼肉丼 特盛 | すき家 | 1,638 | 56.9 | 83.1 | 166.4 | 6.2 |
| にんにく・ガーリック ザ・ワンパウンダー | バーガーキング | 1,638 | 92.7 | 118.1 | 51.2 | 5.3 |
| ウルトラ激辛ラーメン | 山岡家 | 1,638 | — | — | — | — |
| ジャワ風得得カレーうどん ダブル | 得得 | 1,634 | — | — | — | 7.6 |
| カルビ三昧盛り | 安楽亭 | 1,633 | 54 | 152.6 | 25.9 | 4.5 |
| ビーフハンバーグ＆上カルビ150g定食 | 松牛 | 1,641 | 52.4 | 115.6 | 104.8 | 6.5 |
| 松阪牛と極上盛合せ | 七輪房 | 1,632 | 73.2 | 145.9 | 26.9 | 5.1 |
| サラミと完熟トマトソース Lサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,631 | — | — | — | — |
「肉が旨いボロネーぜ 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。