てっぱんのスパゲッティ 一枚ベーコンの旨みナポリタン 特盛６００ｇのカロリーは1618kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 1,618kcal
- たんぱく質
- 57.9g
- 脂質
- 22.1g
- 炭水化物
- 297.7g
- 食塩相当量
- 10.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の74%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1618kcal74%
- たんぱく質57.9g71%
- 脂質22.1g36%
- 炭水化物297.7g93%
- 食塩相当量10.9g145%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い新横浜・梅田限定
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −228
- あさり醤油バジル 特盛６００ｇ1,472kcal −146
- ボロネーゼ 特盛６００ｇ1,485kcal −133
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの74%、たんぱく質は目標81gの71%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの145%にあたります。
- 食塩相当量10.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
440分
ジョギング
220分
自転車
280分
水泳
193分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 一枚ベーコンの旨み醤油バター 特盛６００ｇ | 1,627 | 57.2 | 42.5 | 255.1 | 8.6 |
| ごろチキのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,602 | 57.7 | 20.8 | 295.2 | 10.1 |
| 肉が旨いボロネーぜ 特盛６００ｇ | 1,637 | 61.1 | 38.9 | 260.7 | 7.7 |
| 肉が旨いボロネーゼ 特盛６００ｇ | 1,637 | 61.1 | 38.9 | 260.7 | 7.7 |
| 枚ベーコンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,588 | 59.2 | 19.9 | 293.9 | 11 |
| ペペロン 特盛６００ｇ | 1,586 | 50.7 | 40.1 | 257.3 | 10.5 |
| 海鮮ペペロン 特盛６００ｇ | 1,584 | 53.8 | 38.3 | 257.5 | 10.4 |
| 海鮮カルボ 特盛６００ｇ | 1,655 | 60.4 | 48.1 | 246.9 | 6.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 七輪房にぎわい大皿 | 七輪房 | 1,618 | 69.1 | 144.6 | 25 | 5 |
| タルタル南蛮から揚げ定食 大盛 | 吉野家 | 1,618 | 54.1 | 97.6 | 133.6 | 7.4 |
| 冷やし担々麺・半炒飯セット | 松軒中華食堂 | 1,617 | 53 | 74.8 | 182.9 | 10.2 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セット | から好し | 1,616 | — | — | — | 10.1 |
| 目玉焼き牛カレー メガ | すき家 | 1,621 | 42.7 | 56 | 237.4 | 9.1 |
| 肉天定食 | 天ぷら天清 | 1,614 | 35.7 | 103 | 130.5 | 8.1 |
| だし割り得得カレーうどん ダブル | 得得 | 1,622 | — | — | — | 9.6 |
| チキングリルステーキ＆ビーフハンバーグステーキ | ステーキ屋松 | 1,612 | 63.4 | 105.4 | 97.5 | 3.9 |
「一枚ベーコンの旨みナポリタン 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。