てっぱんのスパゲッティ たらこクリーム 特盛６００ｇのカロリーは1670kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 1,670kcal
- たんぱく質
- 62.9g
- 脂質
- 49.2g
- 炭水化物
- 246.5g
- 食塩相当量
- 7.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の76%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1670kcal76%
- たんぱく質62.9g78%
- 脂質49.2g79%
- 炭水化物246.5g77%
- 食塩相当量7.8g104%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 海鮮塩バジル 特盛６００ｇ1,365kcal −305
- 塩バジル 特盛６００ｇ1,369kcal −301
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −280
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの76%、たんぱく質は目標81gの78%、脂質は62gの79%、食塩相当量は7.5gの104%にあたります。
- 食塩相当量7.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
454分
ジョギング
227分
自転車
289分
水泳
199分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| もっと辛いペペロン 特盛６００ｇ | 1,664 | 52.1 | 40.9 | 274.5 | 13 |
| カルボ 特盛６００ｇ | 1,657 | 57.3 | 49.9 | 246.7 | 6.6 |
| 海鮮カルボ 特盛６００ｇ | 1,655 | 60.4 | 48.1 | 246.9 | 6.5 |
| 海老トマトクリーム 特盛６００ｇ | 1,695 | 56.9 | 47.1 | 262 | 8.2 |
| 肉が旨いボロネーぜ 特盛６００ｇ | 1,637 | 61.1 | 38.9 | 260.7 | 7.7 |
| 肉が旨いボロネーゼ 特盛６００ｇ | 1,637 | 61.1 | 38.9 | 260.7 | 7.7 |
| 一枚ベーコンの旨み醤油バター 特盛６００ｇ | 1,627 | 57.2 | 42.5 | 255.1 | 8.6 |
| シロネーゼ 特盛６００ｇ | 1,715 | 63.3 | 52.5 | 246.3 | 8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＵＦＯチキン（８個） | 韓と米 | 1,674 | 63.9 | 109.5 | 109.8 | 5.4 |
| たっぷりソーセージとコーン Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,665 | — | — | — | — |
| にんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼 特盛 | すき家 | 1,665 | 52.9 | 84 | 174.6 | 7.8 |
| 味噌ラーメン＋やきとり丼＋餃子6個セット | 日高屋 | 1,662 | — | — | — | 10.6 |
| 「雅」宴会コース（黒毛和牛しゃぶしゃぶ） | 華屋与兵衛 | 1,662 | — | — | — | 17.7 |
| ★蕎麦2倍★かつ丼＆もり蕎麦セット | とんから亭 | 1,678 | — | — | — | 10.1 |
| パン クラシック | サンジェルマン | 1,678 | 54.4 | 8.3 | 341.3 | 9.6 |
| うな丼【ダブル】から揚げ・とん汁セット | から好し | 1,661 | — | — | — | 7.7 |
「たらこクリーム 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。