ピザハット めちゃ盛りWマヨコーンのカロリーは174〜296kcal
ピザハット「ふっくらパンピザ」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 220kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −35
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −23
- チーズチキン南蛮210kcal −10
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スペシャルクリスピー | 174 | — | — | — | — |
| ハンドトス | 183 | — | — | — | — |
| チージーロール(M) | 196 | — | — | — | — |
| ふっくらパンピザ ★ | 220 | — | — | — | — |
| あらびきソーセージクラスト | 220 | — | — | — | — |
| たっぷりチーズクラスト | 227 | — | — | — | — |
| チージーロール(L) | 296 | — | — | — | — |
めちゃ盛りWマヨコーンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 293 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 806 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより167kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると361kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は7通りで、最小174kcalから最大296kcalまで122kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
60分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 直火焼テリマヨチキン ふっくら鉄鍋パンピザ | 218 | — | — | — | — |
| テリマヨ月見ピザ ふっくら鉄鍋パンピザ | 222 | — | — | — | — |
| ミラノ風ミートソースグラタン 1個 | 224 | — | — | — | — |
| たっぷりチーズ&チーズ ふっくら鉄鍋パンピザ | 226 | — | — | — | — |
| （セット）ぷりぷり海老のグラタン | 214 | — | — | — | — |
| ぷりぷり海老のグラタン 1個 | 214 | — | — | — | — |
| アンチョビポテマヨ ふっくら鉄鍋パンピザ | 212 | — | — | — | — |
| ガリマヨシュリンプ ふっくら鉄鍋パンピザ | 212 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サーモンの寿司（佐渡産サーモン使用） | セブン-イレブン | 220 | 6.5 | 3.1 | 42.3 | 2.6 |
| 緑黄色野菜の生姜みぞれ和え | nosh | 220 | 6.5 | 9.4 | — | 2.2 |
| はちみつ焼きカマンベール（4ヶ） | 安楽亭 | 220 | 11.4 | 13.9 | 13.3 | 0.9 |
| キンパ プルコギ | ファミリーマート | 220 | 7 | 5.1 | 37.6 | 1.6 |
| #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～ バータイム | プロント | 220 | — | — | — | — |
| バジル香るベーコンピザトースト | サンマルクカフェ | 220 | 7.6 | 8.2 | 28.8 | 1.1 |
| ハムエッグ | ベーカリーカフェC | 220 | 7.7 | 10.9 | 22.8 | 1.2 |
| おこさま天ぷら | とんでん | 220 | 3.9 | 17.3 | 11.3 | 0.2 |
「めちゃ盛りWマヨコーン」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。