マクドナルド 北海道産バターとあんことおもちの月見パイのカロリーは282kcal
マクドナルド- エネルギー
- 282kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 13.6g
- 炭水化物
- 36.4g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マクドナルドのデザート22品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー282kcal13%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質13.6g22%
- 炭水化物36.4g11%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
マクドナルドでこれより軽いデザート
- マカロン ラズベリー81kcal −201
- マカロン チョコレート82kcal −200
- マカロン バニラ83kcal −199
この数字の読み方（詳しく）
- マクドナルドのデザート22品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
77分
ジョギング
38分
自転車
49分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロールケーキ オレオ クッキー | 269 | 3.8 | 18 | 23 | 0.2 |
| トリプルチョコ&キャラメルスコーン | 297 | 5.4 | 15.9 | 33.1 | 0.5 |
| エッグマックマフィン | 310 | 18.6 | 13.6 | 27.2 | 1.5 |
| ホットケーキ | 323 | 8.3 | 9.3 | 53.5 | 1.4 |
| マックフルーリー オレオ クッキー | 235 | 5.8 | 6.8 | 37.9 | 0.4 |
| クッキー&クリームチョコフラッペ | 332 | 6.5 | 10.8 | 53.5 | 0.5 |
| ホットアップルパイ | 211 | 2.1 | 10.9 | 26.2 | 0.6 |
| マックフルーリー 超 オレオ クッキー | 355 | 7.8 | 10.9 | 57.1 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黄金がれいと海老のてりあん | nosh | 282 | 17.8 | 10.1 | — | 2.3 |
| ソーセージグリル | ベーカリーレストランC | 282 | 9.9 | 26 | 2.2 | 2 |
| 北海道小麦のしっとりバウム | タリーズコーヒー | 282 | 4.3 | 14.9 | 32.7 | 0.3 |
| ちょいピザマヨコーン | ガスト | 282 | — | — | — | 0.8 |
| (ソースのみ、麺なし)海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～ | ジョリーパスタ | 282 | 24.8 | 14.5 | 12.4 | 5.5 |
| 塩ちゃんこ | 食宅便 | 282 | 18.3 | 15.4 | 21.5 | 2.5 |
| 生ハム＆リコッタ | エクセルシオール カフェ | 282 | 10.1 | 11.5 | 33.4 | 1.6 |
| キッズベーコンエッグサンド | ゼッテリア | 282 | 12.3 | 14.2 | 25.4 | 1.3 |
「北海道産バターとあんことおもちの月見パイ」の栄養成分はマクドナルドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。