マクドナルドホットケーキのカロリーは323kcal

✓ 公式データマクドナルドデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

マクドナルドのデザート22品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 10%

F 25%

C 65%

マクドナルドでこれより軽い「ケーキ」

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
メープルとバターの米粉パンケーキ（国産米粉使用）	タリーズコーヒー	321	4.7	9.1	56.2	1.1
チョコレートケーキ	チーズ&ドリア.スイーツ	319	3.8	17.8	36.1	0.2
ベイクドチーズケーキ～くるみ入りグラハムクッキー～	ドトールキッチン	327	5.7	21.4	28	0.5
ニューヨークチーズケーキ	カフェ・ド・クリエ	327	4.8	22.5	26.4	0.5
モカケーキ	元町珈琲	329	—	—	—	—
ニューヨークチーズケーキ	珈琲館	317	—	—	—	—

ウォーキング

88分

ジョギング

44分

自転車

56分

水泳

38分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クッキー&クリームチョコフラッペ	332	6.5	10.8	53.5	0.5
エッグマックマフィン	310	18.6	13.6	27.2	1.5
トリプルチョコ&キャラメルスコーン	297	5.4	15.9	33.1	0.5
マックフルーリー超オレオクッキー	355	7.8	10.9	57.1	0.7
北海道産バターとあんことおもちの月見パイ	282	3.5	13.6	36.4	0.6
ロールケーキオレオクッキー	269	3.8	18	23	0.2
ソーセージマフィン	397	15.5	25.1	27.1	1.7
チキンマックマフィン	401	15.1	20.8	38.4	2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
若鶏のからあげ（むね）５個入り	セブン-イレブン	323	23.9	17.3	18.4	2.3
いわしの辛味ソース	nosh	323	19.1	18.5	—	2.5
香りとのど越し冷しとろろそば	ローソン	323	18.9	2.8	58.2	2.2
牛ハラミ〈にんにく塩〉	安楽亭	323	13.5	31.3	0.9	1.1
お子様クッパセット	七輪房	323	15.1	8.3	45.9	4.7
クロワッサンセット	プロント	323	—	—	—	—
パストラミポーク＆フレッシュ野菜のコンビサンド	サンマルクカフェ	323	10.9	14	38.3	1.7
野菜たっぷりうどん少量	得得	323	—	—	—	5.7

「ホットケーキ」の栄養成分はマクドナルドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。