から好し ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦＆ミニ丼セットのカロリーは813kcal
から好し- エネルギー
- 813kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 10.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い食事
- もり蕎麦330kcal −483
- ハイからセット385kcal −428
- ★ハッピーアワー価格★ハイからセット385kcal −428
★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦＆ミニ丼セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 878 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 953 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 899 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,200 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから29番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%、食塩相当量は7.5gの140%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより61kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると232kcal重い数字です。
- 食塩相当量10.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
221分
ジョギング
111分
自転車
141分
水泳
97分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦 | 813 | — | — | — | 10.5 |
| うなから丼 | 794 | — | — | — | 3.1 |
| から好し定食【3個】 | 852 | — | — | — | 4.9 |
| おろしから揚げ定食 【3個】 | 853 | — | — | — | 6.1 |
| から好しJｒ定食 | 881 | — | — | — | 3.9 |
| ジンギスカン風“北海道” ザンギ丼 | 917 | — | — | — | 5.4 |
| 親子丼 | 692 | — | — | — | 3.5 |
| ★蕎麦2倍★もり蕎麦＆から揚げセット | 960 | — | — | — | 7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 枚ベーコンのカルボ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 813 | 35 | 34 | 92.2 | 4.5 |
| から好し定食 3個 | ガスト | 813 | — | — | — | 4.9 |
| シーフードのアヒージョ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 813 | 29.9 | 43.2 | 74.2 | 5.4 |
| ハンバーグ＆フランクソーセージ＆海老フライ | ジョナサン | 813 | — | — | — | 4.1 |
| キッズハンバーグプレート | ジョイフル | 813 | 25 | 44.9 | 72.4 | 2.5 |
| 激アツステーキ６０ｇ＆たっぷり海老のチーズドリア | ステーキのどん | 813 | 31.3 | 42.4 | 79.1 | 4.2 |
| ハンギングテンダーステーキＭサイズ | バケット | 813 | 32.8 | 62.2 | 24.4 | 1.8 |
| シーフードのアヒージョ風ドリア | 神戸元町ドリア | 813 | 29.9 | 43.2 | 74.2 | 5.4 |
「★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦＆ミニ丼セット」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。