鎌倉パスタ ぎをん椿庵 夏期間限定 ピスタチオのかき氷のカロリーは313kcal
鎌倉パスタ- エネルギー
- 313kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 13.7g
- 炭水化物
- 44.5g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鎌倉パスタのデザート33品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー313kcal14%
- たんぱく質3.4g4%
- 脂質13.7g22%
- 炭水化物44.5g14%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
鎌倉パスタでこれより軽いデザート
- ガトーショコラフォカッチャ49kcal −264
- ミルクジェラート67kcal −246
- デニッシュメロンパン71kcal −242
この数字の読み方（詳しく）
- 鎌倉パスタのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（鎌倉パスタの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
85分
ジョギング
43分
自転車
54分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＢＤプレートケーキ | 300 | 3.6 | 20.9 | 31 | 0.4 |
| 鎌ＤＯＲＡ”あんバター”ミルクジェラート添え | 298 | 4.1 | 13.7 | 45.4 | 0.4 |
| 鎌ＤＯＲＡ”宇治抹茶ムース”ミルクジェラート添え | 293 | 5.3 | 12.1 | 46.8 | 0.4 |
| 和スイーツ３点盛り | 285 | 6.5 | 6.4 | 51.1 | 0.8 |
| チョコレートブラウニーバニラアイス添え | 278 | 3.2 | 16.5 | 29.6 | 0.2 |
| 宇治抹茶ゼリーとあずきのパフェ | 273 | 8 | 3.9 | 52.6 | 0.2 |
| 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーと抹茶ムース渋皮栗添え | 253 | 4.5 | 14.1 | 27.8 | 0.1 |
| 抹茶ソフト | 250 | 4.8 | 7.6 | 40.6 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おやき つぶあん | セブン-イレブン | 313 | 6.4 | 6 | 60.7 | 0.6 |
| ナスと彩り野菜のバジルソース | nosh | 313 | 8 | 20.2 | — | 2 |
| 4種のチーズ使用 海老グラタン | ローソン | 313 | 16.5 | 10.8 | 38.9 | 2.8 |
| 【店舗限定】国産牛タンろど〈ニンニク塩ダレ〉 | 七輪房 | 313 | 11.2 | 30.5 | 3.5 | 1.4 |
| （双味セット）小ローストビーフ丼 | 華屋与兵衛 | 313 | — | — | — | 1.4 |
| 【自由が丘店】前菜セット | チーズ&ドリア.スイーツ | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 前菜セット | 神戸元町ドリア | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 天ぷら盛合せ | とんでん | 313 | 10.7 | 24 | 12.3 | 0.4 |
「ぎをん椿庵 夏期間限定 ピスタチオのかき氷」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。