ジョイフルバニラアイストッピングのカロリーは106kcal

✓ 公式データジョイフルサイド最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョイフルのサイド21品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 57%

C 37%

ジョイフルでこれより軽いサイド

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
T's つぶつぶピーナッツ（種類別：ラクトアイス）	タリーズコーヒー	110	3.1	6	11	0.1
トッピングバニラアイス	上島珈琲店	111	—	—	—	—
トッピングバニラアイス	高倉町珈琲	94	1.5	4.8	11.4	0.1
ダブルチョイスアイス:バニラブルボン(1個)	ロイヤルホスト	87	1.5	4.8	9.6	0
（トッピング・選択アイス）バニラ	華屋与兵衛	83	—	—	—	0
トッピングアイス	和食さと	73	—	—	—	0.1

含む乳

ウォーキング

29分

ジョギング

14分

自転車

18分

水泳

13分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ラーメン麺大盛り	125	4.8	0.7	25	0.1
目玉焼き（単品）	80	6.9	5.7	0.2	0.2
アサイーヨーグルト（単品）	66	2	3	8.8	0.1
納豆（単品）	61	4.7	2.8	4.4	0.3
和膳セット	37	2.5	1.2	4.4	2.6
トースト（単品）	186	4.5	6.3	27.7	0.7
キムチ（単品）	26	1.4	0.3	4.5	1.2
明太子（単品）	25	4.3	0.8	0.5	0.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
紅はるかのおいも蒸しパン 4個入	ローソン	106	1.6	0.4	24.5	0.3
味噌きゅうり	安楽亭	106	1.4	9	5.8	0.9
ミニキューブパンカレーチーズ	ベーカリーレストランC	106	3.5	3.3	15.7	0.6
おこさまうどん	とんでん	105	3.6	0.4	21.6	0.3
細うどん(半玉)	和食さと	105	—	—	—	0.3
キャラメル塩バニラ	七輪房	105	1.4	4.8	14	0.2
冷たいまま食べるもつのネギ柚子ぽん酢	セブン-イレブン	105	15.7	2.1	6.6	1.6
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）	ファミリーマート	104	10.4	4.9	4.8	0.9

「バニラアイストッピング」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。