日高屋 中華そば＋やきとり丼＋餃子6個セットのカロリーは1358kcal
日高屋- エネルギー
- 1,358kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから75位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の62%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いセット
- ラ・餃・チャセット799kcal −559
- 中華そば＋半チャーハンセット949kcal −409
- 中華そば＋餃子セット967kcal −391
ほかのチェーンの「中華そば」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから75番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの62%、食塩相当量は7.5gの124%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより660kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると777kcal重い数字です。
- 食塩相当量9.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
370分
ジョギング
185分
自転車
235分
水泳
162分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜たっぷりタンメン＋やきとり丼＋餃子3個セット | 1,382 | — | — | — | 10.9 |
| 味噌ラーメン＋やきとり丼セット | 1,331 | — | — | — | 9.4 |
| とんこつラーメン＋やきとり丼＋餃子6個セット | 1,392 | — | — | — | 9.8 |
| とんこつラーメン＋半チャーハン＋餃子6個セット | 1,314 | — | — | — | 10 |
| 野菜たっぷりタンメン＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,304 | — | — | — | 11.1 |
| 味噌ラーメン＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,418 | — | — | — | 10.2 |
| 中華そば＋半チャーハン＋餃子6個セット | 1,280 | — | — | — | 9.5 |
| 味噌ラーメン＋餃子セット | 1,271 | — | — | — | 8.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| メガトンハンバーグ | トマト&オニオン | 1,358 | — | — | — | 5.5 |
| チーズブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単 定食 | 松屋 | 1,358 | — | — | — | — |
| 麻婆炒飯（大盛） | 松軒中華食堂 | 1,357 | 45.9 | 64.5 | 148.8 | 6.1 |
| 味わい四種盛り合せ | 七輪房 | 1,357 | 63.6 | 113.3 | 32.8 | 4.2 |
| チーズナポリタン 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,359 | 43.8 | 35.5 | 217.3 | 7.8 |
| ロイヤルホストモーニング(スクランブルエッグ)/フレンチトースト | ロイヤルホスト | 1,359 | 43.1 | 77.8 | 120.5 | 4.1 |
| 牛カルビすき焼き鍋（お肉ダブル）と鍋セット | 夢庵 | 1,359 | — | — | — | 6.5 |
| ダブルかつ丼セット 冷うどん | 得得 | 1,359 | — | — | — | 10.1 |
「中華そば＋やきとり丼＋餃子6個セット」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。