日高屋 味噌ラーメン＋やきとり丼セットのカロリーは1331kcal
日高屋- エネルギー
- 1,331kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから74位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の61%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いセット
- ラ・餃・チャセット799kcal −532
- 中華そば＋半チャーハンセット949kcal −382
- 中華そば＋餃子セット967kcal −364
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 満腹セット（塩ラーメン・炒飯並） | 松軒中華食堂 | 1,328 | 40.7 | 45.9 | 189.4 | 13.3 |
| 特製味噌ラーメン | 山岡家 | 1,334 | — | — | — | — |
| 背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメンライス唐揚げ餃子セット | ジョイフル | 1,342 | 41.4 | 62.5 | 149.4 | 9.7 |
| RGC定食（バーミヤンラーメン・焼餃子3個・半チャーハン） | バーミヤン | 1,342 | — | — | — | 11.3 |
| 醤油ラーメンセット | れんげ食堂Toshu | 1,244 | — | — | — | — |
| コムタンラーメン | 安楽亭 | 1,089 | 25.1 | 71 | 76.9 | 7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから74番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの61%、食塩相当量は7.5gの125%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより633kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると750kcal重い数字です。
- 食塩相当量9.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
362分
ジョギング
181分
自転車
230分
水泳
158分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とんこつラーメン＋半チャーハン＋餃子6個セット | 1,314 | — | — | — | 10 |
| 野菜たっぷりタンメン＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,304 | — | — | — | 11.1 |
| 中華そば＋やきとり丼＋餃子6個セット | 1,358 | — | — | — | 9.3 |
| 中華そば＋半チャーハン＋餃子6個セット | 1,280 | — | — | — | 9.5 |
| 野菜たっぷりタンメン＋やきとり丼＋餃子3個セット | 1,382 | — | — | — | 10.9 |
| 味噌ラーメン＋餃子セット | 1,271 | — | — | — | 8.9 |
| とんこつラーメン＋やきとり丼＋餃子6個セット | 1,392 | — | — | — | 9.8 |
| 味噌ラーメン＋半チャーハン | 1,253 | — | — | — | 9.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロコモコバーガートリプル★ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,331 | 94.4 | 101.8 | 38.7 | 8.6 |
| から揚げ定食 大盛 | 吉野家 | 1,331 | 51.7 | 72 | 121.9 | 5.2 |
| 満腹かつ丼セット 冷 | ゆで太郎 | 1,331 | — | — | — | — |
| ハンバーグ＆チキン弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,330 | 52.7 | 76.8 | 115.9 | 5 |
| 【大盛】高菜と鶏肉のピリ辛パスタ | 鎌倉パスタ | 1,330 | 37.7 | 50.5 | 169.8 | 9.5 |
| 枚ベーコンのカルボ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,332 | 52.8 | 45 | 180 | 5.9 |
| 〈おかず増量〉デミグラスチキンかつ | 大戸屋 | 1,332 | 49.7 | 65.2 | 129.2 | 5.6 |
| ★蕎麦2倍★親子丼＆もり蕎麦セット | から好し | 1,332 | — | — | — | 8.9 |
「味噌ラーメン＋やきとり丼セット」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。