八剣伝 とりかわ 塩のカロリーは233kcal
八剣伝- エネルギー
- 233kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝の食事45品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽い串
- 親どり（塩）153kcal −80
- ぼんじり（テール） 塩154kcal −79
- 八剣伝ミンチ 塩211kcal −22
とりかわ 塩にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 237 kcal |
| いちばん重いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,547 kcal |
| いちばん軽いサイド | まるごとオクラの一本漬 | 41 | 274 kcal |
| いちばん重いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 721 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝の食事45品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより113kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると348kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
63分
ジョギング
32分
自転車
40分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お茶漬 のり | 231 | — | — | — | 1.9 |
| お茶漬 梅 | 236 | — | — | — | 5.6 |
| 焼おにぎり（醤油バター） | 239 | — | — | — | 1.8 |
| 八剣伝ミンチ タレ | 225 | — | — | — | 1.3 |
| おにぎり 鮭 | 222 | — | — | — | 1.1 |
| とりかわ タレ | 247 | — | — | — | 0.7 |
| 八剣伝ギョーザ | 249 | — | — | — | 1.8 |
| ガブっとチキン | 252 | — | — | — | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おろしとねぎの揚げだし豆腐 | セブン-イレブン | 233 | 14.9 | 15.7 | 9.4 | 1.2 |
| えびのチリソース煮 | nosh | 233 | 20.5 | 8.5 | — | 1.5 |
| ぜんまいナムル テイクアウト | 七輪房 | 233 | 4.1 | 11.8 | 27 | 3.6 |
| ベーコンとトマトのスティックピザ | 鎌倉パスタ | 233 | 11 | 6.1 | 33.6 | 2.1 |
| ハニークロワッサン シュガー | ベーカリーカフェC | 233 | 2.3 | 16 | 20.4 | 0.3 |
| たい焼き（小倉あん） | 得得 | 233 | — | — | — | 0.5 |
| ポポラさんのオムレツ | ポポラマーマ | 233 | 12.4 | 16 | 12.3 | 2 |
| 豚皿 並盛 | 吉野家 | 233 | 8.9 | 18 | 6.5 | 2.3 |
「とりかわ 塩」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。