ドトールキッチン 果実を食べる白桃ミルクレープのカロリーは297kcal
ドトールキッチン- エネルギー
- 297kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 18.6g
- 炭水化物
- 28.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールキッチンのデザート35品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー297kcal14%
- たんぱく質3.6g4%
- 脂質18.6g30%
- 炭水化物28.6g9%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いケーキ
- 果実を食べるマンゴーヨーグルト205kcal −92
- りんごの入った 沖縄県産紅芋のモンブランムース231kcal −66
- みたらし香る 紅はるかミルクレープ281kcal −16
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールキッチンのデザート35品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
81分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 熊本県産和栗のモンブラン | 287 | 3 | 15.8 | 33.3 | 0.1 |
| 北海道十勝産小豆のあんぱん(酒種入り生地) | 282 | 7.8 | 2.8 | 56.7 | 0.3 |
| みたらし香る 紅はるかミルクレープ | 281 | 3.7 | 17.3 | 27.5 | 0.3 |
| 黒糖ドーナツボール | 315 | 2.8 | 23.2 | 24.9 | 0.4 |
| もっちりどら焼き | 279 | 5.1 | 6.2 | 51.1 | 0.6 |
| 自家製珈琲ゼリー＆ブラウニーパフェ | 277 | 6.4 | 12.3 | 35.9 | 0.3 |
| メロンクリームパン | 269 | 5.5 | 10.1 | 39.1 | 0.7 |
| しっとりバウムクーヘン | 269 | 4 | 15.2 | 28.9 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| いなり ３個入り | セブン-イレブン | 297 | 8.8 | 6.7 | 51.2 | 2.1 |
| ジョニーのからあげ監修 あごだしからあげ | nosh | 297 | 21.5 | 17.3 | — | 2.3 |
| 【長野県・山梨県】かつおだし・昆布の旨みが決め手 冷しラーメン | ファミリーマート | 297 | 11.1 | 4.4 | 54.6 | 3.9 |
| ライトモーニングプレート | ガスト | 297 | — | — | — | 1.2 |
| ミートパイ | プロント | 297 | — | — | — | — |
| （SM)フラポ(のり塩味) | カラオケ館 | 297 | — | — | — | — |
| 小いくら丼 | 藍屋 | 297 | — | — | — | 1.8 |
| 国産あい鴨と葱の炒め物 | 家族亭 | 297 | — | — | — | 2.1 |
「果実を食べる白桃ミルクレープ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。