得得唐揚げかやくセットのカロリーは863〜1163kcal

✓ 公式データ得得食事9通り最終確認: 2026-09-14

「ちくわ天温うどん」の数値。全9通りは下のサイズ表へ。

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

得得の食事159品中軽いほうから133位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-14

得得でこれより軽い「唐揚げ」

サイズ・種類

サイズ・種類	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニきつね温うどん	863	—	—	—	7.3
ミニきつね冷うどん	863	—	—	—	6.2
温うどん	946	—	—	—	8.9
冷うどん	956	—	—	—	8.1
ちくわ天温うどん ★	1,061	—	—	—	10.1
ちくわ天冷うどん	1,066	—	—	—	8.6
三角揚げ温うどん	1,072	—	—	—	10.1
三角揚げ冷うどん	1,077	—	—	—	8.5
だし割りカレーうどん	1,163	—	—	—	9.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
たっぷりおろしの唐揚げ定食	ジョイフル	1,077	39.9	52.6	105.3	8.7
甘からだれの鶏唐揚げ	大戸屋	1,045	38.9	40.7	124.2	6.7
鶏の唐揚げ定食	れんげ食堂Toshu	1,082	—	—	—	—
（L）若鶏の唐揚げ（5コ）ランチ	ゆめあん食堂	1,084	—	—	—	5.7
唐揚げカレー（大盛）	リンガーハット	1,089	35.4	39.6	137	4.5
若鶏の唐揚げランチ	夢庵	1,090	—	—	—	5.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	26	1,087 kcal
いちばん重いドリンク	瓶ビール	210	1,271 kcal
いちばん軽いサイド	ＴＰとろろ	58	1,119 kcal
いちばん重いサイド	得得揚げ餃子	376	1,437 kcal

同じ得得のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

289分

ジョギング

144分

自転車

184分

水泳

126分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
うな重セットちくわ天温うどん	1,054	—	—	—	9.9
イベリコ豚肉増し盛りとんこつ魚介つけ麺ダブル	1,049	—	—	—	6.9
得とり唐天かやくランチ冷	1,073	—	—	—	7.9
得とり唐天かやくセット	1,044	—	—	—	10.2
セット岩手がもと鶏つくねのハリハリうどんダブルミニネギトロ丼	1,095	—	—	—	12.9
豚菜麺かやくセット	1,021	—	—	—	9.6
ちゃんこ鍋うどんすき味噌スープセミダブル	1,101	—	—	—	13.9
大判（海老入り）かきあげとじうどんセミダブル	1,105	—	—	—	8.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	1,061	32.3	59.8	92.5	5.4
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア	神戸元町ドリア	1,061	32.3	59.8	92.5	5.4
藍屋御膳サーロイン	藍屋	1,061	—	—	—	8.6
びっくりエビフライ＆ハンバーグステーキハンバーグL	びっくりドンキー	1,061	—	—	—	5.7
とんこつラーメン＋やきとり丼セット	日高屋	1,061	—	—	—	8.6
トリプル絶品チーズバーガー	ロッテリア	1,061	43.6	85.1	34.5	5.1
親子丼＆から揚げ・味噌汁セット	とんから亭	1,061	—	—	—	7
もつ炒めカレー定食大	もつ次郎	1,061	—	—	—	—

「唐揚げかやくセット」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。