日高屋 唐揚げ単品のカロリーは743kcal
743kcal
1日の2736%エネルギー743kcal · 1日の2736%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量3.1g · 1日の4148%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
日高屋の食事80品中カロリーの低いほうから18位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+63kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.6g+0.9g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
日高屋はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
基準 = この商品 743kcal日高屋 唐揚げ単品この商品
743kcal基準
唐揚げ（定食）リンガーハット
466kcal−277
鶏の唐揚げ杵屋
585kcal−158
唐揚げ弁当セブン-イレブン
658kcal−85
鶏の唐揚げれんげ食堂Toshu
683kcal−60
ジョイフル塩唐揚げ（単品）ジョイフル
700kcal−43
鶏の唐揚げ＜ダブル＞8番らーめん
737kcal−6
ＴＯ唐揚げ弁当家族亭
746kcal+3
単品本格唐揚げ（8個）松のや
749kcal+6
「唐揚げ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
唐揚げ単品にサイド・ドリンクを足すと
同じ日高屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 日高屋の食事80品のうち、カロリーが低いほうから18番目
低いほうから23%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性27%・女性36%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の41%・48%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均より106kcal低い
麺類の平均は849kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、145kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
202分
ジョギング
101分
自転車
129分
水泳
88分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「唐揚げ単品」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。