すき家ミニッツメイドオレンジのカロリーは108〜146kcal

✓ 公式データすき家ドリンク2通り最終確認: 2026-09-10

「M」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

すき家のドリンク27品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

C 96%

すき家でこれより軽いドリンク

サイズ・種類

サイズ・種類	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
M ★	108	0.5	0.2	24.6	0
L	146	0.6	0.3	33.2	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
オレンジジュース	びっくりドンキー	108	—	—	—	0
オレンジジュース	グリル&ベーカリーザ・シーズン	107	1.5	0	25.3	0
Qooオレンジ S 店内	はま寿司	106	—	—	—	—
おこさまドリンクオレンジ１００％	むさしの森珈琲	106	—	—	—	0
濃縮還元100％オレンジジュース	La Ohana	106	—	—	—	0
＆TEA虎ノ門ヒルズ限定ラム＆オレンジシャリマティー Tall/ICED	タリーズコーヒー	111	0.6	0.1	28.4	0

ウォーキング

29分

ジョギング

15分

自転車

19分

水泳

13分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
ファンタメロン M	110	0	0	27.6
すきすきセット（ぶどうジュース）	111	0.6	0.6	29.1
すきすきセット（りんごジュース）	113	0.2	0.4	27.9
コカ・コーラ M	99	0	0	24.8
すきすきセット（コーラ）	118	0	0	30
すきすきセット（オレンジジュース）	122	0.5	0.3	29.7
りんごジュース	94	0.2	0.4	22.8
カルピス M	122	0.5	0.2	29.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアムキーマカレーパイ４個入	セブン-イレブン	108	2.5	6.5	10.1	0.5
炭火焼サラダチキンてりやき	ローソン	108	15.9	4	2.1	1.3
和牛ロース〈岩塩焼〉	安楽亭	108	10.2	7.9	0.3	0.5
イカの塩焼き	七輪房	109	22.3	1	1.8	2.3
ミニキューブパンカレーチーズ	ベーカリーレストランC	106	3.5	3.3	15.7	0.6
鍋用うどん	夢庵	110	—	—	—	0.3
[食べ放題]うどん	三〇三	110	—	—	—	0.3
おこさまうどん	とんでん	105	3.6	0.4	21.6	0.3

「ミニッツメイドオレンジ」の栄養成分はすき家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。