すき家すきすきセット（オレンジジュース）のカロリーは122kcal

✓ 公式データすき家ドリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

すき家のドリンク27品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

C 96%

すき家でこれより軽い「ジュース」

ほかのチェーンの「ジュース」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ブラッドオレンジジュース Grande/ICED	タリーズコーヒー	120	0.8	0.3	28.6	0
温州みかんジュース XLサイズ	エクセルシオールカフェ	124	1.6	0.3	32.2	0
りんごジュース	コメダ珈琲店	120	—	—	—	—
りんごジュース	KOMEDA is	120	—	—	—	—
オレンジジュース L	ベーグル&ベーグル	124	2.2	0	29.7	0
ブラッドオレンジジュースクラシコ	セガフレード	120	—	—	—	—

ウォーキング

33分

ジョギング

17分

自転車

21分

水泳

15分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
カルピス M	122	0.5	0.2	29.9
すきすきセット（コーラ）	118	0	0	30
すきすきセット（ファンタメロン）	129	0	0	32.7
すきすきセット（りんごジュース）	113	0.2	0.4	27.9
すきすきセット（ぶどうジュース）	111	0.6	0.6	29.1
ファンタメロン M	110	0	0	27.6
ミニッツメイドオレンジ M	108	0.5	0.2	24.6
レモネードスカッシュ	138	0.4	0.2	33.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
シビれ麻辣湯スナック	ローソン	122	2.2	4.8	18.1	0.2
手羽明太	酔虎伝	122	—	—	—	0.8
“オリジナル”黒カレー	トマト&オニオン	121	—	—	—	1.9
７プレミアムほっけの塩焼	セブン-イレブン	121	16.4	6.1	0.1	1.1
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ	nosh	123	8.8	2.7	—	2.4
鶏やげん〈タレ〉	七輪房	123	10.6	6.9	5	1.7
カーネルクリスピー	ケンタッキー	119	6.8	6.6	8.2	0.6
ポップコーンシュリンプ（7個⼊）	ピザーラ	119	—	—	—	—

「すきすきセット（オレンジジュース）」の栄養成分はすき家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。