サンマルクカフェ ミニオンズ はじけるトロピカルソーダのカロリーは138kcal
サンマルクカフェ- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 35.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サンマルクカフェのドリンク86品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
- エネルギー138kcal6%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質0.1g0%
- 炭水化物35.9g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
サンマルクカフェでこれより軽いドリンク
- Ｓアイスべにふうき和紅茶4kcal −134
- Ｍアイスべにふうき和紅茶5kcal −133
- Ｌアイスべにふうき和紅茶7kcal −131
この数字の読み方（詳しく）
- サンマルクカフェのドリンク86品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（サンマルクカフェの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ｌアイスロイヤルミルクティー | 137 | 7 | 6.2 | 12.7 | 0.3 |
| Ｌアップルジュース | 135 | 0 | 0 | 33.8 | 0 |
| Ｓアイスほうじ茶ラテ | 143 | 4.2 | 4.2 | 23.5 | 0.1 |
| Ｓアイス抹茶ラテ | 143 | 4.6 | 4.2 | 22.9 | 0.1 |
| Ｓほうじ茶ラテ | 129 | 3.9 | 3.9 | 21 | 0.1 |
| Ｓ抹茶ラテ | 129 | 4.2 | 3.9 | 20.5 | 0.1 |
| カシスリッキー | 147 | 0.1 | 0.1 | 25.4 | 0 |
| Ｍゆず茶 | 127 | 0 | 0 | 32.5 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 筑前煮 | セブン-イレブン | 138 | 10.7 | 4 | 17.1 | 1.7 |
| 半日分の野菜とイカのXO醤仕立て | nosh | 138 | 7.7 | 2.5 | — | 2.2 |
| ゴロチョコパン 4個入 | ローソン | 138 | 2.3 | 4.8 | 21.8 | 0.2 |
| ◇大盛/ピラフ80g | ラケル | 137 | 2.1 | 2.8 | 26.2 | 0.5 |
| ミニ温そば | 和食さと | 139 | — | — | — | 3.7 |
| お子様コース・大山鶏とブロッコリーのタルターラ | ベーカリーレストランC | 139 | 8.2 | 10.4 | 3.1 | 0.7 |
| 野菜と食べる 辛旨あんかけ豆腐 | ファミリーマート | 139 | 7.3 | 7.8 | 11.4 | 3.4 |
| ミニ冷やしわかめうどん | ほっともっと | 139 | 3.6 | 1 | 29.7 | 2 |
「ミニオンズ はじけるトロピカルソーダ」の栄養成分はサンマルクカフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。