ピザーラ 夏の濃厚クリーミークォーターのカロリーは169〜208kcal
ピザーラ「クリスピー L」の数値。全4通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 198kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −79
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリスピー M | 169 | — | — | — | — |
| イタリアン・ハンドトス M | 192 | — | — | — | — |
| クリスピー L ★ | 198 | — | — | — | — |
| イタリアン・ハンドトス L | 208 | — | — | — | — |
夏の濃厚クリーミークォーターにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 946 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,164 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 327 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 663 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより189kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると383kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は4通りで、最小169kcalから最大208kcalまで39kcalの幅があります。
アレルゲン（ピザーラの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| いぶりがっこのポテマヨピザ クリスピー L | 200 | — | — | — | — |
| テリヤキチキン クリスピー L | 196 | — | — | — | — |
| 【コラボハーフ】 直⽕焼きビーフ＆シーフードガーリック イタリアン・ハンドトス M | 195 | — | — | — | — |
| スパイシーソーセージ クリスピー L | 195 | — | — | — | — |
| たっぷりクリーミーコーンピザ クリスピー L | 195 | — | — | — | — |
| もちっと和⾵クォーター クリスピー L | 203 | — | — | — | — |
| ガーリックビーフ＆フレッシュレタス クリスピー L | 203 | — | — | — | — |
| 夏のプレミアムトリオ イタリアン・ハンドトス P | 190 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚と野菜の白湯ソース | nosh | 198 | 15.6 | 9.4 | — | 1.8 |
| 牛肉メンチ | ローソン | 198 | 6.5 | 13.7 | 12.5 | 0.9 |
| 3種のとろけるグラス 抹茶＆ベリー | 七輪房 | 198 | 4 | 8 | 27.9 | 0.1 |
| お子さまカレー | ステーキのどん | 198 | 3.3 | 2.4 | 41.2 | 0.7 |
| わかめうどん 少量 | 得得 | 198 | — | — | — | 5.1 |
| 〈カレーライス〉 テイクアウト | フォルクス | 198 | 3.3 | 2.4 | 41.2 | 0.7 |
| ハーフそば 冷 | ゆで太郎 | 198 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん 牛肉とナスの甘辛味噌仕立て 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 198 | 7.4 | 13.5 | 13.7 | 1.6 |
「夏の濃厚クリーミークォーター」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。