ピザハット ツナマイルド（Sサイズ）のカロリーは723kcal
ピザハット- エネルギー
- 723kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから101位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いSサイズピザ
- ベーシック（Sサイズ）591kcal −132
- イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ）605kcal −118
- ハラペーニョチリサルサ（Sサイズ）609kcal −114
ツナマイルド（Sサイズ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 796 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,309 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから101番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより336kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると142kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
197分
ジョギング
98分
自転車
125分
水泳
86分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリームチーズベーコン（Sサイズ） | 723 | — | — | — | — |
| シーフードミックス（Sサイズ） | 721 | — | — | — | — |
| マヨチキでチキンを挟んだ裏ピザサンド | 719 | — | — | — | — |
| スパイシー辛ペーニョ（Sサイズ） | 715 | — | — | — | — |
| つぶつぶコーンチーズ（ハットフライポテト+ハニーチーズボール）セット | 738 | — | — | — | — |
| ペパロニクラシック（Sサイズ） | 706 | — | — | — | — |
| ベーコンチーズ（ハットフライポテト+ハニーチーズボール）セット | 740 | — | — | — | — |
| 【HOT MY BOX】倍盛りスパイシー辛ペーニョ | 706 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ユッケジャンクッパ（大盛） | 七輪房 | 723 | 25.7 | 35.2 | 77 | 5.3 |
| 桜姫鶏とほうれん草のおだしペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 723 | 27.5 | 27.3 | 87.2 | 5.3 |
| 横浜ナポリタン ジューシーハンバーグ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 723 | 32.1 | 15.9 | 114.1 | 4.6 |
| 温泉たまごの照り焼きハンバーグ | バケット | 723 | 27.7 | 49.1 | 40.4 | 3.7 |
| 岩だことエビの大葉ジェノベーゼ | ジョリーパスタ | 723 | 28.9 | 31 | 83.6 | 3.6 |
| 定食：豚しゃぶと揚げ茄子の鬼おろし冷麺 | 台湾小籠包 | 723 | 19.7 | 40.1 | 73.7 | 4.6 |
| 北海道産カマンベールとモッツァレラのトマトソース | ポポラマーマ | 723 | 22 | 31.9 | 89.5 | 4.8 |
| 海老の上天ざるそば | 家族亭 | 723 | — | — | — | 3.9 |
「ツナマイルド（Sサイズ）」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。