大戸屋 甘からだれの鶏唐揚げのカロリーは1045kcal
大戸屋- エネルギー
- 1,045kcal
- たんぱく質
- 38.9g
- 脂質
- 40.7g
- 炭水化物
- 124.2g
- 食塩相当量
- 6.7g
- 食物繊維
- 3.3g
- 糖質
- 120.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大戸屋の食事113品中軽いほうから90位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1045kcal48%
- たんぱく質38.9g48%
- 脂質40.7g66%
- 炭水化物124.2g39%
- 食塩相当量6.7g89%
PFCバランス
大戸屋でこれより軽い「唐揚げ」
- 香味唐揚げ 弁当931kcal −114
- 香味唐揚げ955kcal −90
- 甘からだれの鶏唐揚げ 弁当1,021kcal −24
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジョイフル塩唐揚げ定食 | ジョイフル | 1,033 | 37.7 | 52.4 | 96.4 | 5.9 |
| 唐揚げかやくセット ちくわ天温うどん | 得得 | 1,061 | — | — | — | 10.1 |
| タルタル唐揚げ定食 | カラオケ館 | 1,024 | — | — | — | — |
| 鶏の唐揚げ定食 | れんげ食堂Toshu | 1,082 | — | — | — | — |
| （L）若鶏の唐揚げ（5コ）ランチ | ゆめあん食堂 | 1,084 | — | — | — | 5.7 |
| 唐揚げカレー（大盛） | リンガーハット | 1,089 | 35.4 | 39.6 | 137 | 4.5 |
甘からだれの鶏唐揚げにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | トマトの旨みで煮込んだミニカレー小鉢 | 41 | 1,086 kcal |
| いちばん重いサイド | ご飯 大盛り(300g) | 504 | 1,549 kcal |
同じ大戸屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 大戸屋の食事113品の中で、カロリーが低いほうから90番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、たんぱく質は目標81gの48%、脂質は62gの66%、食塩相当量は7.5gの89%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が30.7g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより293kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると464kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
284分
ジョギング
142分
自転車
181分
水泳
124分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛のスタミナ鉄板焼き | 1,049 | 28.9 | 58.4 | 94 | 5 |
| 生ニラだれの油淋鶏 | 1,038 | 42.9 | 44.7 | 109.8 | 6.6 |
| 甘からだれの鶏唐揚げ 弁当 | 1,021 | 37.3 | 40.4 | 119.6 | 5.1 |
| 生ニラだれの油淋鶏 弁当 | 1,021 | 41.3 | 44.7 | 106.2 | 5.6 |
| 大戸屋風チキン南蛮とひじき入り鶏つくね 弁当 | 1,070 | 34.2 | 54.1 | 108.4 | 4.8 |
| 〈おかず増量〉もろみチキンの炭火焼き | 1,019 | 59.8 | 45.4 | 83.8 | 6.7 |
| 三元豚のロースかつ おろしぽん酢 | 1,005 | 36.7 | 46.2 | 105.1 | 5.8 |
| よくばりお子様オムライスプレート | 995 | 26 | 51.5 | 78.8 | 2.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛タン弁当（ごはん大盛り&お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 1,045 | 27.6 | 54.3 | 119.8 | 4 |
| 国産牛三昧セット | 七輪房 | 1,045 | 29.1 | 58 | 107.5 | 5.3 |
| 黒毛和牛のすき焼き鍋ごはんセット | 華屋与兵衛 | 1,045 | — | — | — | 13.8 |
| Jrハンバーグ＆チキングリル | ステーキのどん | 1,045 | 24.5 | 93 | 32.4 | 6.5 |
| セット 岩手がもと鶏つくねのつけうどん シングル ミニかつ丼 | 得得 | 1,045 | — | — | — | 10.6 |
| 牛肩ロース150ｇ&サイコロステーキ80ｇ定食 | 松牛 | 1,045 | 50.7 | 53.8 | 96.2 | 5.2 |
| レバニラ炒めセット | 幸楽苑 | 1,045 | 42.9 | 43.5 | 123.8 | 7.6 |
| ダブルにんにく・ガーリック バーガー | バーガーキング | 1,044 | 55.8 | 68.5 | 51.5 | 4.5 |
「甘からだれの鶏唐揚げ」の栄養成分は大戸屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。