大戸屋 香味唐揚げ 弁当のカロリーは931kcal
大戸屋- エネルギー
- 931kcal
- たんぱく質
- 35.6g
- 脂質
- 40g
- 炭水化物
- 100.4g
- 食塩相当量
- 2.9g
- 食物繊維
- 2.6g
- 糖質
- 97.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大戸屋の食事113品中軽いほうから74位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー931kcal42%
- たんぱく質35.6g44%
- 脂質40g65%
- 炭水化物100.4g31%
- 食塩相当量2.9g39%
PFCバランス
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 唐揚げセット 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 933 | — | — | — | 5.6 |
| （金）ハンバーグ＆唐揚げ（ブールパン） | ジョイフル | 927 | 36.5 | 58.3 | 58.2 | 5.1 |
| 鶏の唐揚げ丼(ごはん大盛) | 安楽亭 | 922 | 35 | 25.2 | 140.3 | 3.3 |
| 唐揚げカレー | リンガーハット | 921 | 32.9 | 39.3 | 99.9 | 4.5 |
| TO若鶏の唐揚げランチ | ゆめあん食堂 | 943 | — | — | — | 3 |
| 唐揚げかやくセット 温うどん | 得得 | 946 | — | — | — | 8.9 |
香味唐揚げ 弁当にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | トマトの旨みで煮込んだミニカレー小鉢 | 41 | 972 kcal |
| いちばん重いサイド | ご飯 大盛り(300g) | 504 | 1,435 kcal |
同じ大戸屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 大戸屋の食事113品の中で、カロリーが低いほうから74番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、たんぱく質は目標81gの44%、脂質は62gの65%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が30.0g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより179kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると350kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
253分
ジョギング
127分
自転車
161分
水泳
111分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏と野菜の黒酢あん 弁当 | 934 | 26.1 | 33.3 | 132.5 | 3.2 |
| 大戸屋ランチ 弁当 | 917 | 25.4 | 34.9 | 120.8 | 3.6 |
| 大戸屋ばくだん丼と麺のセット | 949 | 44.6 | 14.1 | 156.9 | 7.2 |
| 鶏と野菜の黒酢あん | 952 | 27.5 | 33.5 | 135.3 | 4.8 |
| 大戸屋ランチ | 908 | 26.4 | 35.2 | 117.7 | 4.2 |
| 香味唐揚げ | 955 | 37.1 | 40.3 | 104.9 | 4.5 |
| 大戸屋膳 沖目鯛の醤油こうじ漬け炭火焼きと鶏と野菜の黒酢あん | 959 | 48.2 | 33.4 | 126.4 | 5.7 |
| チキンかあさん煮 | 897 | 29.5 | 32.2 | 118.8 | 6.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 華屋の特製味噌煮込みうどん | 華屋与兵衛 | 931 | — | — | — | 7.3 |
| 100gアンガスサーロインステーキ&ガーリックピラフ(ガーリックソース) | ロイヤルホスト | 931 | 32.1 | 48.3 | 97.7 | 4.2 |
| メガ盛りひとくちチキンステーキにんにく醤油 | ジョイフル | 931 | 62.9 | 64.4 | 18.6 | 8.5 |
| 茸とチキンドリア | ステーキのどん | 931 | 35.2 | 56.7 | 73.8 | 3.6 |
| ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯（大盛） | 台湾小籠包 | 931 | 26.7 | 40 | 111.7 | 6.7 |
| おんたま牛カレー 並盛 | すき家 | 931 | 29.3 | 36.5 | 120.8 | 5 |
| KUKUブロッコリーのオムレツ | ラケル | 931 | 27.8 | 51.4 | 79.5 | 3.3 |
| ハンギングテンダーステーキＬサイズ | グリル蔵敷 | 931 | 39.9 | 76.7 | 10.7 | 0.9 |
「香味唐揚げ 弁当」の栄養成分は大戸屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。