濵かつ チキン唐揚げのカロリーは587kcal
濵かつ- エネルギー
- 587kcal
- たんぱく質
- 25.5g
- 脂質
- 46.4g
- 炭水化物
- 11.6g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
濵かつの食事95品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー587kcal27%
- たんぱく質25.5g31%
- 脂質46.4g75%
- 炭水化物11.6g4%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
濵かつでこれより軽い「唐揚げ」
- お気軽ヒレかつ（唐揚げ）561kcal −26
- お気軽ヒレかつ（唐揚げ）ポテトサラダ572kcal −15
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏の唐揚げ | 杵屋 | 585 | — | — | — | 2.5 |
| 唐揚げ&ポテト | 和食さと | 601 | — | — | — | 2.4 |
| 唐揚げ&ポテト | フレッシュネスバーガー | 561 | 13.7 | 40 | 37.6 | — |
| 鶏の唐揚げ | カラオケ館 | 628 | — | — | — | — |
| 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げ | かっぱ寿司 | 629 | 22.3 | 47.1 | 29.4 | 1.8 |
| にんにくが決め手！ジャンボ唐揚げ弁当（3個） | キッチンオリジン | 541 | 17 | 14.9 | 86.5 | 3.2 |
チキン唐揚げにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | コーヒー | 11 | 598 kcal |
| いちばん重いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,395 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ（小） 1本 | 40 | 627 kcal |
| いちばん重いサイド | オランダかつ（1本） | 269 | 856 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 濵かつの食事95品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから45%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの31%、脂質は62gの75%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が36.4g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより165kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると6kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（濵かつの公式表より）
含む小麦ごま大豆鶏肉
含む可能性えび卵乳いかオレンジ牛肉さけさば豚肉やまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
160分
ジョギング
80分
自転車
102分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| よりどりランチ | 591 | 36.1 | 35.5 | 28.1 | 1.2 |
| 鶏の唐揚げ（5個） | 592 | 25.5 | 46.4 | 11.6 | 1.4 |
| お気軽ヒレかつ（オランダかつ） | 594 | 22.5 | 38.1 | 37.9 | 1.8 |
| 盛り合わせかつ | 577 | 20.8 | 39.8 | 30.6 | 0.5 |
| お気軽ヒレかつ（唐揚げ）ポテトサラダ | 572 | 24.9 | 39.1 | 26.8 | 1.2 |
| お気軽ヒレかつ（あじふらい）ポテトサラダ | 572 | 31.7 | 34.9 | 30 | 1 |
| チゲ御膳とヒレかつ（クリームコロッケ） | 602 | 25.6 | 42.8 | 30.2 | 4.8 |
| お気軽ヒレかつ（オランダかつ）ポテトサラダ | 605 | 22.4 | 42.4 | 30.4 | 0.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろ〜り月見つくね丼 | ローソン | 587 | 29.5 | 17.1 | 80.2 | 3.7 |
| 焼肉ロース弁当 テイクアウト | 安楽亭 | 587 | 28.8 | 14.8 | 87.8 | 3.5 |
| 【関東の一部・東海】富士宮やきそば | ファミリーマート | 587 | 17.2 | 14.4 | 99.2 | 6.5 |
| キッズオムドリア | 神戸元町ドリア | 587 | 13.2 | 32.8 | 58.1 | 3.3 |
| CP持 えびマヨ巻 | とんでん | 587 | 15 | 14.3 | 96.1 | 2.4 |
| ねぎ玉牛丼ライト 大盛 | すき家 | 587 | 34.3 | 40 | 23.5 | 2.7 |
| チーズトーストセット（みそ汁orドリンク） | びっくりドンキー | 587 | — | — | — | 2.7 |
| フィッシュ＆チップス | Wallace Brothers Cheese Bar | 587 | 26.3 | 36.4 | 36.4 | 1.8 |
「チキン唐揚げ」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。