松屋 ワンピース牛めしセット 特のカロリーは507〜1237kcal
松屋「基準サイズ」の数値。全4通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,237kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松屋の食事68品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の56%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小 | 507 | — | — | — | — |
| 並 | 687 | — | — | — | — |
| 大 | 933 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 1,237 | — | — | — | — |
ワンピース牛めしセット 特にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 生ジョッキ缶 | 143 | 1,380 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビール中瓶（アサヒスーパードライ） | 210 | 1,447 kcal |
| いちばん軽いサイド | 国産とろろ＜選べる小鉢＞ | 43 | 1,280 kcal |
| いちばん重いサイド | Wで選べる玉子かけごはん | 451 | 1,688 kcal |
同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 松屋の食事68品の中で、カロリーが低いほうから45番目です（軽いほうから66%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの56%にあたります。
- 牛丼・丼ものの食事メニューの平均825kcalより412kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると656kcal重い数字です。
- サイズ・種類は4通りで、最小507kcalから最大1237kcalまで730kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
337分
ジョギング
168分
自転車
214分
水泳
147分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛めし 特 | 1,237 | — | — | — | — |
| 牛めしランチセット 特 | 1,237 | — | — | — | — |
| 創業ビーフロースかつカレー | 1,211 | — | — | — | — |
| 鬼おろしポン酢牛めし 特 | 1,264 | — | — | — | — |
| 鬼おろしポン酢牛めしランチセット 特 | 1,264 | — | — | — | — |
| ワンピース鬼おろしポン酢牛めしセット 特 | 1,264 | — | — | — | — |
| 牛焼肉 W 単 | 1,209 | — | — | — | — |
| 豚キムチ W 単 | 1,273 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 枚ベーコンのペペロン 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,237 | 47.9 | 34.4 | 184.7 | 8.7 |
| 鶏と野菜の黒酢あんセット 150gセット麺 温そば | 家族亭 | 1,237 | — | — | — | 6.9 |
| チーズインハンバーグロコモコ風弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,237 | 34 | 74.7 | 115 | 2.4 |
| から揚げ丼 大盛 | 吉野家 | 1,237 | 43.2 | 57.5 | 140.6 | 3.1 |
| チキン南蛮定食 | れんげ食堂Toshu | 1,236 | — | — | — | — |
| クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味・ポテトセット | ミニストップ | 1,236 | 40.2 | 66 | 120.2 | 4 |
| 国産牛リブロースステーキ150g丼 ライス大盛 | 松牛 | 1,236 | 27.6 | 87.3 | 97.4 | 6.8 |
| 倍盛ロースとんかつ弁当(肉2倍) | ほっともっと | 1,238 | 44.8 | 51.1 | 153.2 | 5.3 |
「ワンピース牛めしセット 特」の栄養成分は松屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。