ジョリーパスタ 燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリームのカロリーは773kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 773kcal
- たんぱく質
- 23.5g
- 脂質
- 34.5g
- 炭水化物
- 94.7g
- 食塩相当量
- 3.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタの食事159品中軽いほうから128位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー773kcal35%
- たんぱく質23.5g29%
- 脂質34.5g56%
- 炭水化物94.7g30%
- 食塩相当量3.4g45%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽いパスタ
- ラビオリ ゴルゴンゾーラクリーム376kcal −397
- ラビオリ グリルチキンとブロッコリーのトマトソース379kcal −394
- スモール 感動ボロネーゼ443kcal −330
燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリームにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | TOゼンショーフェアトレード コーヒー ブラック 無糖 | 8 | 781 kcal |
| いちばん重いドリンク | シエロ フリザンテ ビアンコ | 665 | 1,438 kcal |
| いちばん軽いサイド | （選べるジェラート）ストロベリー(1個） | 42 | 815 kcal |
| いちばん重いサイド | （ランチ 選べるジェラート）チョコ(1個） | 65 | 838 kcal |
同じジョリーパスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタの食事159品の中で、カロリーが低いほうから128番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの56%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が24.5g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより63kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると192kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ジョリーパスタの公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉
含む可能性えびかにいか牛肉ごまバナナりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
210分
ジョギング
105分
自転車
134分
水泳
92分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| モッツァトマト | 772 | 32.6 | 32.8 | 86.9 | 3.6 |
| フェットチーネ モッツァレラチーズの感動ボロネーゼ | 775 | 30.8 | 39.3 | 73.1 | 4.6 |
| TO海の幸のペペロンチーノ | 775 | 34.8 | 34.2 | 80.8 | 3.7 |
| ピッツァ・ハーフ＆ハーフ プレミアムマルゲリータ＆クワトロフォルマッジ | 776 | 36 | 38.1 | 73.4 | 3.5 |
| ランチ ピッツァ・ハーフ＆ハーフ マルゲリータ＆ベーコンマヨコーン | 770 | 32.4 | 41.5 | 67.3 | 3.8 |
| TO揚げ茄子とベーコンのトマトソース | 768 | 20.2 | 37.6 | 87.9 | 4.2 |
| TOボンゴレビアンコ | 778 | 35.5 | 32 | 83.8 | 3.4 |
| サーモンハラスといくらの明太子クリーム | 767 | 30.3 | 33.2 | 86.4 | 3.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぷちぷちたらこのいかたこペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 773 | 30.4 | 31.4 | 86.8 | 6.5 |
| チーズINハンバーグ＆カキフライ | ガスト | 773 | — | — | — | 3.3 |
| トマトと３種チーズのピザ | チーズ&ドリア.スイーツ | 773 | 31 | 30.3 | 96.5 | 4.3 |
| ハンバーグ＆竜田チキン甘辛醤ソース | ジョナサン | 773 | — | — | — | 5.8 |
| スタミナあんかけちゃんぽん | リンガーハット | 773 | 33.2 | 23.9 | 113.9 | 15.3 |
| 天丼 | とんでん | 773 | 20 | 30.4 | 100.5 | 4.7 |
| 大海老天ざるうどん セミダブル | 得得 | 773 | — | — | — | 6.8 |
| 天丼セット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 773 | — | — | — | 5.4 |
「燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリーム」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。