日高屋 Wドラゴンチキン定食のカロリーは977kcal
日高屋- エネルギー
- 977kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから44位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから44番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの64%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより279kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると396kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
266分
ジョギング
133分
自転車
169分
水泳
116分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 肉野菜炒め定食 | 976 | — | — | — | 5.8 |
| とんこつラーメン＋半チャーハンセット | 983 | — | — | — | 8.8 |
| 生姜焼き定食 | 983 | — | — | — | 6.1 |
| 中華そば＋餃子セット | 967 | — | — | — | 7.6 |
| 中華丼大盛【店舗限定】 | 996 | — | — | — | 4.1 |
| ネギタワー味噌ラーメン | 958 | — | — | — | 8.2 |
| 汁なしラーメン | 956 | — | — | — | 5.7 |
| 中華そば＋半チャーハンセット | 949 | — | — | — | 8.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肩ロースランチ〈みそ醤油ダレ〉(160g) | 安楽亭 | 977 | 37.6 | 45.3 | 107.2 | 3.9 |
| 黒毛和牛ハンバーグデミチーズパスタ | ベーカリーレストランC | 977 | 32.5 | 47.9 | 100.1 | 6.2 |
| 炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+ちいさなおろし竜田膳 | ジョナサン | 977 | — | — | — | 8.3 |
| ラッキーミニねぎとろ丼御膳 | 夢庵 | 977 | — | — | — | 7.3 |
| TO手羽先おつまみパック（手羽先唐揚げ4本＋いかげそ唐揚げ） | ゆめあん食堂 | 977 | — | — | — | 6.5 |
| 【Weekday Special】ガーリックシュリンプ＆ピラフ照り焼きバターソース | La Ohana | 977 | — | — | — | 5.9 |
| 富良野産厚切りローストポーク和膳 | とんでん | 977 | 45.1 | 49.1 | 81.1 | 4.1 |
| 得得うどん セミダブル | 得得 | 977 | — | — | — | 10.9 |
「Wドラゴンチキン定食」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。