日高屋 ネギタワー味噌チャーシューメンのカロリーは1050kcal
日高屋- エネルギー
- 1,050kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いラーメン
- 半ラーメン324kcal −726
- 中華そば636kcal −414
- 野菜たっぷりタンメン（麺少なめ）639kcal −411
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、食塩相当量は7.5gの120%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより352kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると469kcal重い数字です。
- 食塩相当量9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
286分
ジョギング
143分
自転車
182分
水泳
125分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チャーハン（大盛） | 1,052 | — | — | — | 7.5 |
| とんこつラーメン＋やきとり丼セット | 1,061 | — | — | — | 8.6 |
| 秘伝の辛味噌ラーメン | 1,034 | — | — | — | 7.1 |
| 中華そば＋やきとり丼セット | 1,026 | — | — | — | 8.1 |
| バクダン炒め定食 | 1,011 | — | — | — | 7.7 |
| 天津飯 | 1,008 | — | — | — | 4.1 |
| W餃子定食（白菜キムチ） | 1,094 | — | — | — | 7.1 |
| とんこつラーメン＋餃子セット | 1,006 | — | — | — | 8.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミックスビーフコンボ | ステーキのどん | 1,050 | 53.2 | 84.4 | 26 | 3.7 |
| 親子丼セット だし割りカレーうどん | 得得 | 1,050 | — | — | — | 8.5 |
| ハンバーグオムライスデミグラスソース添えM | ラケル | 1,050 | 36.6 | 61.7 | 87.5 | 6.6 |
| 油淋鶏定食 | バーミヤン | 1,049 | — | — | — | 3.4 |
| てりたまマヨバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 1,049 | — | — | — | 4.2 |
| 国産牛のスタミナ鉄板焼き | 大戸屋 | 1,049 | 28.9 | 58.4 | 94 | 5 |
| ［お持ち帰り］アボカドロコモコ（デミグラスソース） | La Ohana | 1,049 | — | — | — | 3.2 |
| 大盛・アヒージョ風ドリア | 神戸元町ドリア | 1,049 | 34.6 | 51.6 | 108.1 | 6.6 |
「ネギタワー味噌チャーシューメン」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。