日高屋 秘伝の辛味噌ラーメンのカロリーは1034kcal
日高屋- エネルギー
- 1,034kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから52位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いラーメン
- 半ラーメン324kcal −710
- 中華そば636kcal −398
- 野菜たっぷりタンメン（麺少なめ）639kcal −395
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 味玉チャーシュー醤油ラーメン | 松軒中華食堂 | 1,030 | 40.1 | 49.2 | 102.1 | 9.7 |
| 朝ラーメン | 山岡家 | 1,021 | — | — | — | — |
| 濃厚豚骨醤油ラーメン小ライス | れんげ食堂Toshu | 1,016 | — | — | — | — |
| ハンバーグオイスターソース醤油小ラーメン付き | バーミヤン | 981 | — | — | — | 5.7 |
| コムタンラーメン | 安楽亭 | 1,089 | 25.1 | 71 | 76.9 | 7 |
| 角煮ラーメン | 台湾小籠包 | 942 | 34.8 | 52 | 82.1 | 11 |
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから52番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの95%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより336kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると453kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
281分
ジョギング
141分
自転車
179分
水泳
123分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 中華そば＋やきとり丼セット | 1,026 | — | — | — | 8.1 |
| ネギタワー味噌チャーシューメン | 1,050 | — | — | — | 9 |
| チャーハン（大盛） | 1,052 | — | — | — | 7.5 |
| バクダン炒め定食 | 1,011 | — | — | — | 7.7 |
| 天津飯 | 1,008 | — | — | — | 4.1 |
| とんこつラーメン＋やきとり丼セット | 1,061 | — | — | — | 8.6 |
| とんこつラーメン＋餃子セット | 1,006 | — | — | — | 8.1 |
| 中華丼大盛【店舗限定】 | 996 | — | — | — | 4.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉カルビと牛ハラミのダブル盛り弁当 テイクアウト | 七輪房 | 1,034 | 31 | 47 | 126.9 | 3.8 |
| てんやの上天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 1,034 | — | — | — | — |
| ランチ天丼・北海道ざるそば | とんでん | 1,034 | 26.8 | 32 | 153.1 | 4.7 |
| うな重セット 150gセット麺 きつねそば | 家族亭 | 1,034 | — | — | — | 8.2 |
| 若鶏ねぎ風味揚げ弁当 | めしや食堂 | 1,033 | — | — | — | 3.9 |
| 若鶏ねぎ風味揚げ弁当 | ザめしや | 1,033 | — | — | — | 3.9 |
| 半熟たまごと抜群の相性 温玉ぶっかけ 大 | はなまるうどん | 1,033 | — | — | — | — |
| ダブルマッシュルームワッパー | バーガーキング | 1,033 | 47.9 | 71.1 | 51.1 | 3.3 |
「秘伝の辛味噌ラーメン」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。