から好し 大判油淋鶏定食のカロリーは1059kcal
から好し- エネルギー
- 1,059kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから48位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い食事
- もり蕎麦330kcal −729
- ハイからセット385kcal −674
- ★ハッピーアワー価格★ハイからセット385kcal −674
大判油淋鶏定食にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,124 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,199 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,145 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,446 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから48番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、食塩相当量は7.5gの100%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより307kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると478kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
288分
ジョギング
144分
自転車
183分
水泳
126分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハニーマスタード合盛り定食【4個】 | 1,070 | — | — | — | 5.3 |
| 博多 やまや明太マヨ合盛り定食【4個】 | 1,071 | — | — | — | 5.2 |
| 親子丼＆から揚げ・味噌汁セット | 1,035 | — | — | — | 6.5 |
| “埼玉秩父”背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
| ★ミニ丼セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
| 親子丼＆もり蕎麦セット | 1,022 | — | — | — | 7 |
| 大判から揚げ定食 | 1,021 | — | — | — | 5.8 |
| ジンギスカンダレで食べる“北海道”ザンギ定食 | 1,108 | — | — | — | 7.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アンガスサーロインステーキ225g(ライス付)ぽん酢ソース | ロイヤルホスト | 1,059 | 46.8 | 63.1 | 84.3 | 3.1 |
| セット 岩手がもの玉子とじ丼 ちくわ天温うどん | 得得 | 1,059 | — | — | — | 9.7 |
| 濃厚とんてきチャーハン | バーミヤン | 1,059 | — | — | — | 4.4 |
| スペシャルデミグラスハンバーグ弁当 | 本家かまどや | 1,059 | 24.5 | 40.4 | 142.8 | 4.5 |
| ゴルゴン香る３種チーズのチーズオムライス | Wallace Brothers Cheese Bar | 1,058 | 35.1 | 66.2 | 77.1 | 5.8 |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(冷) | 天丼てんや | 1,058 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷりチキンの竜田揚げと釜揚げしらす丼 | ジョイフル | 1,058 | 40.8 | 54.7 | 97.3 | 6 |
| サーモンとほうれん草のチャウボナーラパスタ | ジョナサン | 1,058 | — | — | — | 6.3 |
「大判油淋鶏定食」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。