日高屋 中華そば＋やきとり丼セットのカロリーは1026kcal
日高屋- エネルギー
- 1,026kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 8.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから51位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いセット
- ラ・餃・チャセット799kcal −227
- 中華そば＋半チャーハンセット949kcal −77
- 中華そば＋餃子セット967kcal −59
ほかのチェーンの「中華そば」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから51番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの108%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより328kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると445kcal重い数字です。
- 食塩相当量8.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
279分
ジョギング
140分
自転車
178分
水泳
122分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 秘伝の辛味噌ラーメン | 1,034 | — | — | — | 7.1 |
| バクダン炒め定食 | 1,011 | — | — | — | 7.7 |
| 天津飯 | 1,008 | — | — | — | 4.1 |
| とんこつラーメン＋餃子セット | 1,006 | — | — | — | 8.1 |
| ネギタワー味噌チャーシューメン | 1,050 | — | — | — | 9 |
| チャーハン（大盛） | 1,052 | — | — | — | 7.5 |
| 中華丼大盛【店舗限定】 | 996 | — | — | — | 4.1 |
| とんこつラーメン＋やきとり丼セット | 1,061 | — | — | — | 8.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】イセエビソースの海の幸おだしパスタ | 鎌倉パスタ | 1,026 | 47.2 | 10.7 | 173.1 | 10.3 |
| 海鮮かき揚げ天丼 (小)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 1,026 | — | — | — | — |
| 若鶏と彩り野菜の黒酢あん定食（若鶏4個） | 夢庵 | 1,026 | — | — | — | 5.6 |
| 得とり唐天おろしうどん ダブル | 得得 | 1,026 | — | — | — | 7.5 |
| フライドチキン(5個)カレー | CoCo壱番屋 | 1,026 | 28.6 | 41.4 | 145.2 | 4.7 |
| 月見牛とじ丼 大盛 | 吉野家 | 1,026 | 37.8 | 40.9 | 128.6 | 4.2 |
| カットヒレ150g・肉厚豚バラ＆ソーセージ定食 | 松牛 | 1,026 | 49.9 | 49.1 | 97.2 | 6.4 |
| ★ミニ丼セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | から好し | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
「中華そば＋やきとり丼セット」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。