日高屋 ネギタワー味噌ラーメンのカロリーは958kcal
958kcal
1日の3547%エネルギー958kcal · 1日の3547%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量8.2g · 1日の109126%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
日高屋の食事80品中カロリーの低いほうから41位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+38kcal+278kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+5.7g+6g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
日高屋はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
日高屋でこれよりカロリーが低い「ラーメン」
ほかのチェーンの「ねぎラーメン」と比べる
基準 = この商品 958kcal日高屋 ネギタワー味噌ラーメンこの商品
958kcal基準
辛ねぎとん汁みそらーめんすき家
300kcal−658
ネギラーメンスガキヤ
463kcal−495
辛ネギ味噌ラーメンセブン-イレブン
567kcal−391
葱生姜味噌ラーメン大阪王将
853kcal−105
味噌ねぎらーめん幸楽苑
854kcal−104
味噌ネギラーメン山岡家
1,240kcal+282
「ねぎラーメン」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ネギタワー味噌ラーメンにサイド・ドリンクを足すと
同じ日高屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 日高屋の食事80品のうち、カロリーが低いほうから41番目
低いほうから51%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性35%・女性47%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の109%・126%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均より109kcal高い
麺類の平均は849kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、360kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量8.2gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
261分
ジョギング
130分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
松阪牛特選カルビランチ（わさび醤油）七輪房
958kcal
内容量600gオーバー！ トマトとニンニクのパスタファミリーマート
958kcal
【Weekday Special】ガーリックステーキピラフデミグラスバターソースLa Ohana
958kcal
テイクアウトの女王 ハンバーグステーキ 黒デミソース（パン３個付）ベーカリーレストランサンマルク
958kcal
チーズダッカルビ風バーグディッシュびっくりドンキー
958kcal
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958kcal
でら半たまホワイトパスタ・デ・ココ
958kcal
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「ネギタワー味噌ラーメン」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。