日高屋 汁なしラーメンのカロリーは956kcal
日高屋- エネルギー
- 956kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いラーメン
- 半ラーメン324kcal −632
- 中華そば636kcal −320
- 野菜たっぷりタンメン（麺少なめ）639kcal −317
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カルビラーメン | 安楽亭 | 953 | 30.1 | 49.7 | 88 | 7.6 |
| チャーシュー醤油ラーメン | 松軒中華食堂 | 959 | 34.1 | 44.5 | 102 | 9.6 |
| 角煮ラーメン | 台湾小籠包 | 942 | 34.8 | 52 | 82.1 | 11 |
| ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン | ファミリーマート | 933 | 30.2 | 51.1 | 91.1 | 7.5 |
| ハンバーグオイスターソース醤油小ラーメン付き | バーミヤン | 981 | — | — | — | 5.7 |
| ポキ丼＋かけラーメン＋茶碗蒸し | スシロー | 903 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから40番目です（軽いほうから48%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%、食塩相当量は7.5gの76%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより258kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると375kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
260分
ジョギング
130分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ネギタワー味噌ラーメン | 958 | — | — | — | 8.2 |
| 中華そば＋半チャーハンセット | 949 | — | — | — | 8.3 |
| 唐揚げ定食 | 949 | — | — | — | 5.4 |
| 中華そば＋餃子セット | 967 | — | — | — | 7.6 |
| ニラレバ炒め定食 | 943 | — | — | — | 6.4 |
| 味噌ラーメン | 940 | — | — | — | 7.7 |
| 肉野菜炒め定食 | 976 | — | — | — | 5.8 |
| Wドラゴンチキン定食 | 977 | — | — | — | 4.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ネギ塩豚カルビ弁当 テイクアウト | 七輪房 | 956 | 23.2 | 58.7 | 89.5 | 5 |
| 鶏玉おろし天丼 | 和食さと | 956 | — | — | — | 3.8 |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)うどんセット(温) | 天丼てんや | 956 | — | — | — | — |
| 唐揚げかやくセット 冷うどん | 得得 | 956 | — | — | — | 8.1 |
| にんにく明太マヨチーズ牛丼 並盛 | すき家 | 956 | 33.7 | 42.7 | 109.4 | 3.8 |
| オムデミチーズバーグディッシュ S | びっくりドンキー | 956 | — | — | — | 3.8 |
| ねぎ塩豚丼 特盛 | 吉野家 | 956 | 24.4 | 38.9 | 126.7 | 5.7 |
| 単品国産牛リブロースステーキ150g | 松牛 | 956 | 19.7 | 94.7 | 16.6 | 2.7 |
「汁なしラーメン」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。