華屋与兵衛 お持ち帰り 国産鱧釜めし（専用デザート付）のカロリーは689kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 689kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛のデザート38品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽いデザート
- おえかきグミランド（１袋）105kcal −584
- 白玉あずき151kcal −538
- 宇治抹茶アイス156kcal −533
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛のデザート38品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、食塩相当量は7.5gの61%にあたります。
- 食塩相当量4.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む小麦さば大豆ゼラチン
含む可能性えび卵乳牛肉ごま鶏肉豚肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
187分
ジョギング
94分
自転車
119分
水泳
82分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お持ち帰り 海鮮五目といくら釜めし（専用デザート付） | 690 | — | — | — | 5.1 |
| お持ち帰り 五穀味鶏の鶏釜めし（専用デザート付） | 692 | — | — | — | 4.3 |
| 鶏ごぼう雑炊とミニあんみつセット | 706 | — | — | — | 5.2 |
| お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立といくら釜めし（専用デザート付） | 646 | — | — | — | 5.3 |
| お持ち帰り うなぎ釜めし（専用デザート付） | 733 | — | — | — | 5.1 |
| お持ち帰り 海鮮五目釜めし（専用デザート付） | 640 | — | — | — | 4.6 |
| お持ち帰り 国産鱧といくら釜めし（専用デザート付） | 739 | — | — | — | 5.1 |
| お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立釜めし（専用デザート付） | 596 | — | — | — | 4.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なごみ弁当ミニうな丼(ミニ温うどん) | 和食さと | 689 | — | — | — | 8.1 |
| 親子丼ランチ ミニきつね温うどん | 得得 | 689 | — | — | — | 6.6 |
| モッツァレラとナスのアラビアータ | ポポラマーマ | 689 | 18.3 | 29.1 | 90.9 | 4.8 |
| オクラ旨だしとりそぼろ丼 並盛 | すき家 | 689 | 31.8 | 14.5 | 109.1 | 3.4 |
| 柚子香る、真鯛の「かけだし」パスタ（宗田鰹のかけだし） | おだしもん | 689 | 27.4 | 24.5 | 92.1 | 3.7 |
| さつま芋とチキンの和風クリームドリア | グリル蔵敷 | 689 | 21.6 | 18.2 | 101.1 | 2.8 |
| 冷やしはいからそば＆ベーコンエッグ 大 | なか卯 | 689 | 27.3 | 20.7 | 97.4 | 5.5 |
| 小海老入りかき揚げ天そば | 箱根そば | 689 | 25 | 20.9 | 101.2 | 5.2 |
「お持ち帰り 国産鱧釜めし（専用デザート付）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。