華屋与兵衛 お持ち帰り 国産鱧といくら釜めし（専用デザート付）のカロリーは739kcal
華屋与兵衛- エネルギー
- 739kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
華屋与兵衛のデザート38品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
華屋与兵衛でこれより軽いデザート
- おえかきグミランド（１袋）105kcal −634
- 白玉あずき151kcal −588
- 宇治抹茶アイス156kcal −583
この数字の読み方（詳しく）
- 華屋与兵衛のデザート38品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、食塩相当量は7.5gの68%にあたります。
- 食塩相当量5.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（華屋与兵衛の公式表より）
含む小麦いくらさば大豆ゼラチン
含む可能性えび卵乳牛肉ごま鶏肉豚肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
201分
ジョギング
101分
自転車
128分
水泳
88分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お持ち帰り うなぎ釜めし（専用デザート付） | 733 | — | — | — | 5.1 |
| 鶏ごぼう雑炊とミニあんみつセット | 706 | — | — | — | 5.2 |
| お持ち帰り 五穀味鶏の鶏釜めし（専用デザート付） | 692 | — | — | — | 4.3 |
| お持ち帰り 海鮮五目といくら釜めし（専用デザート付） | 690 | — | — | — | 5.1 |
| お持ち帰り 国産鱧釜めし（専用デザート付） | 689 | — | — | — | 4.6 |
| お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立といくら釜めし（専用デザート付） | 646 | — | — | — | 5.3 |
| お持ち帰り 海鮮五目釜めし（専用デザート付） | 640 | — | — | — | 4.6 |
| お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立釜めし（専用デザート付） | 596 | — | — | — | 4.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚しゃぶの冷やしちゃんぽん 麺1.5倍 | リンガーハット | 739 | 26.5 | 25.4 | 109.7 | 6.6 |
| 得とり唐天うどん シングル | 得得 | 739 | — | — | — | 8.1 |
| “牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ＆カットステーキ＆グリルチキン | トマト&オニオン | 739 | — | — | — | 2.5 |
| さばの味噌煮 | 大戸屋 | 739 | 36.9 | 26.9 | 85.1 | 3.9 |
| チーズオムレツとチキンステーキ | ラケル | 739 | 42.7 | 52.6 | 26.8 | 3.5 |
| 豚と茄子の辛味噌炒め | 松軒中華食堂 | 739 | 16.5 | 63.5 | 28.3 | 4.4 |
| 厚切り！棒ひれかつ定食（1本） | とんから亭 | 739 | — | — | — | 3.2 |
| 【期間限定】野菜トマトらーめん | 8番らーめん | 739 | 30.9 | 26.3 | 92.3 | 9.3 |
「お持ち帰り 国産鱧といくら釜めし（専用デザート付）」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。