濵かつ 盛り合わせかつ弁当のカロリーは1123kcal
濵かつ- エネルギー
- 1,123kcal
- たんぱく質
- 29.9g
- 脂質
- 45.5g
- 炭水化物
- 142.4g
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
濵かつの食事95品中軽いほうから91位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の51%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー1123kcal51%
- たんぱく質29.9g37%
- 脂質45.5g73%
- 炭水化物142.4g45%
- 食塩相当量3.6g48%
PFCバランス
濵かつでこれより軽い食事
- エビフライ232kcal −891
- カレーパン242kcal −881
- イワシのすり身揚げ定食275kcal −848
盛り合わせかつ弁当にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | コーヒー | 11 | 1,134 kcal |
| いちばん重いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,931 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ（小） 1本 | 40 | 1,163 kcal |
| いちばん重いサイド | オランダかつ（1本） | 269 | 1,392 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 濵かつの食事95品の中で、カロリーが低いほうから91番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの51%、たんぱく質は目標81gの37%、脂質は62gの73%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が35.5g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより371kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると542kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（濵かつの公式表より）
含む小麦卵乳牛肉ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチン
含む可能性えびいかオレンジさけさばやまいもりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
306分
ジョギング
153分
自転車
194分
水泳
134分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| うどんとヒレかつ（チキンかつ） | 1,099 | 47.4 | 55.1 | 103.3 | 6.9 |
| チキンかつとオランダかつとエビフライ弁当 | 1,091 | 32.2 | 45.8 | 131.1 | 3.7 |
| ヒレかつとオランダかつとエビフライ弁当 | 1,090 | 31.9 | 45.7 | 131.1 | 3.7 |
| ロースかつカレー(大盛) | 1,089 | 27.9 | 43.9 | 136.5 | 3 |
| うどんとヒレかつ（クリームコロッケ） | 1,076 | 39.5 | 54.8 | 107.2 | 7.1 |
| うどんとヒレかつ（オランダかつ） | 1,181 | 43.4 | 65.3 | 103.8 | 7 |
| うどんとヒレかつ（アジフライ） | 1,198 | 53.5 | 62.3 | 105.5 | 7.3 |
| ロースかつ丼 120g | 1,043 | 43.2 | 50.1 | 93 | 2.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海老たらこうにクリーム 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,123 | 44.9 | 24.3 | 182.4 | 5 |
| チキンカツ玉子丼定食 | ガスト | 1,123 | — | — | — | 6.7 |
| 牛うま塩焼肉丼 大盛 | 吉野家 | 1,123 | 30.2 | 56.4 | 130.8 | 3.6 |
| チャーハン入りスペシャル中華弁当 | 本家かまどや | 1,123 | 32.5 | 59.7 | 111 | 6.9 |
| シカゴピザ | Wallace Brothers Cheese Bar | 1,122 | 41.6 | 70.5 | 81.1 | 5.5 |
| カキフライ(4個) | パスタ・デ・ココ | 1,122 | — | — | — | 6.6 |
| エッグバーグディッシュランチ（みそ汁付） L | びっくりドンキー | 1,122 | — | — | — | 6.4 |
| 得とり唐天とじうどん ダブル | 得得 | 1,122 | — | — | — | 11.9 |
「盛り合わせかつ弁当」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。