濵かつ ロースかつカレー(大盛)のカロリーは1,089kcal
1,089kcal
1日の4053%エネルギー1,089kcal · 1日の4053%
たんぱく質27.9g · 1日の34%
脂質43.9g · 1日の71%
炭水化物136.5g · 1日の43%
食塩相当量3g · 1日の4046%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
濵かつの食事91品中カロリーの低いほうから83位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+169kcal+409kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.5g+0.8g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 11%F 38%C 51%
濵かつでこれよりカロリーが低い「とんかつ」
ほかのチェーンの「とんかつ」と比べる
基準 = この商品 1,089kcal濵かつ ロースかつカレー(大盛)この商品
1,089kcal基準
ロースカツカレーほっともっと
842kcal−247
ロースカツカレーセブン-イレブン
897kcal−192
ロースかつカレーキッチンオリジン
921kcal−168
ロースカツカレー本家かまどや
924kcal−165
ロースかつ丼松のや · 全2通り
1,011kcal−78
ロースかつカレー（大盛）リンガーハット
1,089kcal±0
ロースカツカレーCoCo壱番屋
1,116kcal+27
富良野産ロースかつカレーとんでん
1,146kcal+57
「とんかつ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ロースかつカレー(大盛)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | コーヒー | 11 | 1,100 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,897 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | カイエンペッパー 1辛 | 2 | 1,091 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 浜勝巻き 1本あたり | 1,061 | 2,150 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 濵かつの食事91品のうち、カロリーが低いほうから83番目
低いほうから91%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性40%・女性53%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの34%、脂質は62gの71%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の40%・46%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が33.9g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均より357kcal高い
定食・弁当の平均は732kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、491kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
296分
ジョギング
148分
自転車
189分
水泳
130分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ロースかつカレー(大盛)」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。