濵かつ うどんとヒレかつ（クリームコロッケ）のカロリーは1076kcal
濵かつ- エネルギー
- 1,076kcal
- たんぱく質
- 39.5g
- 脂質
- 54.8g
- 炭水化物
- 107.2g
- 食塩相当量
- 7.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
濵かつの食事95品中軽いほうから86位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の49%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー1076kcal49%
- たんぱく質39.5g49%
- 脂質54.8g88%
- 炭水化物107.2g34%
- 食塩相当量7.1g95%
PFCバランス
濵かつでこれより軽い「ヒレかつ」
- 黒豚ヒレかつ（80ｇ）361kcal −715
- ヒレかつ（90g）372kcal −704
- お気軽ヒレかつ（エビフライ）409kcal −667
ほかのチェーンの「ヒレかつ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とんから定食Ｂ（ヒレかつ2枚・から揚げ2個） | とんから亭 | 986 | — | — | — | 4.3 |
| 三元豚のヒレかつ 弁当 | 大戸屋 | 983 | 45 | 35.6 | 120.2 | 4.1 |
うどんとヒレかつ（クリームコロッケ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | コーヒー | 11 | 1,087 kcal |
| いちばん重いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,884 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ（小） 1本 | 40 | 1,116 kcal |
| いちばん重いサイド | オランダかつ（1本） | 269 | 1,345 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 濵かつの食事95品の中で、カロリーが低いほうから86番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの49%、たんぱく質は目標81gの49%、脂質は62gの88%、食塩相当量は7.5gの95%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が44.8g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより324kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると495kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（濵かつの公式表より）
含む小麦卵乳さば大豆鶏肉豚肉ゼラチン
含む可能性えびいかオレンジ牛肉ごまさけやまいもりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
293分
ジョギング
146分
自転車
186分
水泳
128分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロースかつカレー(大盛) | 1,089 | 27.9 | 43.9 | 136.5 | 3 |
| ヒレかつとオランダかつとエビフライ弁当 | 1,090 | 31.9 | 45.7 | 131.1 | 3.7 |
| チキンかつとオランダかつとエビフライ弁当 | 1,091 | 32.2 | 45.8 | 131.1 | 3.7 |
| うどんとヒレかつ（チキンかつ） | 1,099 | 47.4 | 55.1 | 103.3 | 6.9 |
| ロースかつ丼 120g | 1,043 | 43.2 | 50.1 | 93 | 2.8 |
| 黒豚ヒレかつサンド | 1,032 | 51.9 | 61.8 | 60.4 | 3 |
| 盛り合わせかつ弁当 | 1,123 | 29.9 | 45.5 | 142.4 | 3.6 |
| うどんとヒレかつ（エビフライ） | 1,002 | 39.3 | 50.1 | 99.6 | 7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナポリタン 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,076 | 36 | 10.7 | 210.4 | 5.9 |
| 大盛・カマンベールと４種チーズのドリア | 神戸元町ドリア | 1,076 | 36.4 | 54.8 | 104.7 | 5.6 |
| イベリコ豚ざるつけ麺 トリプル | 得得 | 1,076 | — | — | — | 9.8 |
| Ｗ和牛ハンバーグ選べる２種のソース | グリル蔵敷 | 1,076 | 41.5 | 74.4 | 52.5 | 6.2 |
| 国産牛リブロースステーキ120ｇ丼 ライス並盛 | 松牛 | 1,076 | 24 | 70.3 | 97.3 | 6.8 |
| チーズ牛カルビ焼肉丼 並盛 | すき家 | 1,075 | 37.9 | 51.9 | 114.5 | 3.9 |
| レモン牛焼きしゃぶ定食 | 三〇三 | 1,075 | — | — | — | 11 |
| レモン牛焼きしゃぶ定食 | ゆめあん食堂 | 1,075 | — | — | — | 11 |
「うどんとヒレかつ（クリームコロッケ）」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。