大戸屋 デミグラスチキンかつ 弁当のカロリーは841kcal
大戸屋- エネルギー
- 841kcal
- たんぱく質
- 27.8g
- 脂質
- 34g
- 炭水化物
- 100.4g
- 食塩相当量
- 2.6g
- 食物繊維
- 2.6g
- 糖質
- 97.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大戸屋の食事113品中軽いほうから63位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー841kcal38%
- たんぱく質27.8g34%
- 脂質34g55%
- 炭水化物100.4g31%
- 食塩相当量2.6g35%
PFCバランス
デミグラスチキンかつ 弁当にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | トマトの旨みで煮込んだミニカレー小鉢 | 41 | 882 kcal |
| いちばん重いサイド | ご飯 大盛り(300g) | 504 | 1,345 kcal |
同じ大戸屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 大戸屋の食事113品の中で、カロリーが低いほうから63番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの34%、脂質は62gの55%、食塩相当量は7.5gの35%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が24.0g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより89kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると260kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
229分
ジョギング
114分
自転車
146分
水泳
100分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 海老の玉子とじ重 弁当 | 835 | 30.6 | 24.2 | 115.1 | 4.5 |
| 回復定食 | 852 | 26.8 | 42.6 | 96.3 | 6.4 |
| すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼き | 829 | 33.4 | 34.5 | 89.5 | 5.3 |
| さばの炭火焼き 弁当 | 829 | 34.2 | 45.2 | 75.4 | 3.6 |
| 辛旨 鶏とつくねのキムチチゲ | 863 | 41.8 | 33.6 | 94.6 | 7.7 |
| デミグラスチキンかつ | 865 | 29.3 | 34.3 | 105 | 4.2 |
| 肉野菜塩こうじ炒め 弁当 | 815 | 22.2 | 40.6 | 92 | 4.7 |
| さばの炭火焼き | 870 | 35.9 | 47.4 | 79.5 | 4.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 広島県産小牡蠣天丼と二八せいろそばセット（冷） | 華屋与兵衛 | 841 | — | — | — | 7.6 |
| 特製天ぷらうどん（えび・ナス・かぼちゃ） | ジョイフル | 841 | 15.4 | 45.5 | 92.1 | 8 |
| チーズたっぷりフォンデュ風ビーフハンバーグ | バケット | 841 | 34.6 | 64.4 | 28.2 | 3.8 |
| 広島産大粒牡蠣フライ定食（3個） | 夢庵 | 841 | — | — | — | 5.6 |
| 広島産大粒牡蠣フライ定食（3個） | ゆめあん食堂 | 841 | — | — | — | 5.6 |
| 広島産大粒牡蠣フライ定食（3個） | 三〇三 | 841 | — | — | — | 5.6 |
| ジンジャーテリヤキハンバーグ テイクアウト | フォルクス | 841 | 27.5 | 62.1 | 52.5 | 4.1 |
| 牛塩さば朝食 並盛 | すき家 | 841 | 31.1 | 33.4 | 102.5 | 4.9 |
「デミグラスチキンかつ 弁当」の栄養成分は大戸屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。