から好し ハニーマスタード合盛り定食【4個】のカロリーは1070kcal
から好し- エネルギー
- 1,070kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから49位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の49%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い合盛りから揚げ定食
- 甘とろ合盛り定食【4個】1,006kcal −64
- ヤンニョム合盛り定食【4個】1,008kcal −62
ハニーマスタード合盛り定食【4個】にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,135 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,210 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,156 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,457 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから49番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの49%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより318kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると489kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
291分
ジョギング
146分
自転車
185分
水泳
127分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 博多 やまや明太マヨ合盛り定食【4個】 | 1,071 | — | — | — | 5.2 |
| 大判油淋鶏定食 | 1,059 | — | — | — | 7.5 |
| 親子丼＆から揚げ・味噌汁セット | 1,035 | — | — | — | 6.5 |
| ジンギスカンダレで食べる“北海道”ザンギ定食 | 1,108 | — | — | — | 7.4 |
| “埼玉秩父”背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
| ★ミニ丼セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
| 親子丼＆もり蕎麦セット | 1,022 | — | — | — | 7 |
| 大判から揚げ定食 | 1,021 | — | — | — | 5.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| セット 岩手がもの玉子とじ丼 三角揚げ温うどん | 得得 | 1,070 | — | — | — | 9.7 |
| 大戸屋風チキン南蛮とひじき入り鶏つくね 弁当 | 大戸屋 | 1,070 | 34.2 | 54.1 | 108.4 | 4.8 |
| 牛皿・ねぎ塩牛カルビ定食 | 吉野家 | 1,070 | 39.1 | 58.7 | 98.4 | 7.2 |
| ガーリック炒飯（大盛） | 松軒中華食堂 | 1,070 | 30.6 | 41.5 | 144.9 | 4.7 |
| とろたま鶏から丼 並盛 | なか卯 | 1,070 | 39.5 | 41.8 | 130.3 | 4.2 |
| 松カルビチキン丼 （並盛） | ステーキ屋松 | 1,070 | 39.4 | 62.9 | 90.3 | 4.6 |
| 【１００周年】黄金担々セット | 石焼炒飯店 | 1,070 | 30.8 | 53.7 | 112.5 | 9.7 |
| お土産もつ煮 | もつ次郎 | 1,070 | — | — | — | — |
「ハニーマスタード合盛り定食【4個】」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。