濵かつ うどんと唐揚げのカロリーは905kcal
濵かつ- エネルギー
- 905kcal
- たんぱく質
- 41.5g
- 脂質
- 40.7g
- 炭水化物
- 88.8g
- 食塩相当量
- 2.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
濵かつの食事95品中軽いほうから78位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー905kcal41%
- たんぱく質41.5g51%
- 脂質40.7g66%
- 炭水化物88.8g28%
- 食塩相当量2.5g33%
PFCバランス
濵かつでこれより軽い食事
- エビフライ232kcal −673
- カレーパン242kcal −663
- イワシのすり身揚げ定食275kcal −630
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大名天ざるうどん | 家族亭 | 905 | — | — | — | 8 |
| 牛すきうどん鍋定食 | 和食さと | 906 | — | — | — | 4.7 |
| てんやの特上天丼 (小)うどんセット(温) | 天丼てんや | 904 | — | — | — | — |
| ポキ丼＋かけうどん＋茶碗蒸し | スシロー | 906 | — | — | — | — |
| ランチねばとろうどんと深川御飯膳（小鉢付き）（ドリンク付） | 三〇三 | 903 | — | — | — | 8.3 |
| 小柱かき揚げ稲庭うどんの御飯セット | 藍屋 | 910 | — | — | — | 6.8 |
うどんと唐揚げにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | コーヒー | 11 | 916 kcal |
| いちばん重いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,713 kcal |
| いちばん軽いサイド | エビフライ（小） 1本 | 40 | 945 kcal |
| いちばん重いサイド | オランダかつ（1本） | 269 | 1,174 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 濵かつの食事95品の中で、カロリーが低いほうから78番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの51%、脂質は62gの66%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が30.7g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより153kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると324kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（濵かつの公式表より）
含む小麦ごまさば大豆鶏肉
含む可能性えび卵乳いかオレンジ牛肉さけ豚肉やまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
246分
ジョギング
123分
自転車
157分
水泳
108分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロースかつカレー | 921 | 25.4 | 43.6 | 99.4 | 3 |
| 濵かつスペシャル（あじふらい） | 883 | 40 | 65.1 | 27.9 | 0.8 |
| チキンかつ特盛り | 938 | 58.7 | 58.4 | 39 | 0.9 |
| ロースかつ丼（小） | 868 | 32.2 | 36.5 | 92.9 | 2.7 |
| 特盛エビフライ丼（ソース類除く） | 868 | 42.6 | 29.5 | 101 | 3.2 |
| 生姜焼御膳 | 866 | 24.4 | 69.8 | 38.4 | 5.8 |
| チーズかつ丼 | 950 | 38.8 | 42.8 | 95 | 3.2 |
| エビフライとヒレかつ弁当 | 860 | 27 | 26 | 124.8 | 3.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 松阪牛カルビランチ〈80g〉〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 905 | 18.6 | 50.1 | 100.1 | 2.9 |
| 大名天ざるうどん | 家族亭 | 905 | — | — | — | 8 |
| ミートソースハンバーグ テイクアウト | フォルクス | 905 | 33.9 | 71.4 | 41.5 | 3 |
| おろしチキン竜田弁当 | ほっともっと | 905 | 22.7 | 39.4 | 117.7 | 3.7 |
| ラウンドステーキ300g | ステーキ屋松 | 905 | 71.8 | 30 | 95.8 | 5 |
| 麺そのものを味わう 釜上げ 大 | はなまるうどん | 905 | — | — | — | — |
| 野菜担々麺（胡麻風味） | 8番らーめん | 904 | 30.6 | 44.8 | 94.4 | 10.2 |
| Ａセット | れんげ食堂Toshu | 904 | — | — | — | — |
「うどんと唐揚げ」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。