濵かつ うどんと唐揚げのカロリーは905kcal
905kcal
1日の3344%エネルギー905kcal · 1日の3344%
たんぱく質41.5g · 1日の51%
脂質40.7g · 1日の66%
炭水化物88.8g · 1日の28%
食塩相当量2.5g · 1日の3338%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
濵かつの食事91品中カロリーの低いほうから74位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+225kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内+0.3g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 19%F 41%C 40%
濵かつでこれよりカロリーが低い「うどん」
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
基準 = この商品 905kcal濵かつ うどんと唐揚げこの商品
905kcal基準
うどん半田屋
328kcal−577
お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ)大戸屋
361kcal−544
鍋焼きうどん藍屋
883kcal−22
海鮮かき揚げとうどん(温)天丼てんや
899kcal−6
とり天うどん杵屋
900kcal−5
TO夢郎うどんゆめあん食堂
967kcal+62
得得うどん得得 · 全5通り
977kcal+72
みわ郎うどん（1.5玉盛り）三〇三
990kcal+85
「うどん」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
うどんと唐揚げにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | コーヒー | 11 | 916 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,713 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | カイエンペッパー 1辛 | 2 | 907 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 浜勝巻き 1本あたり | 1,061 | 1,966 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 濵かつの食事91品のうち、カロリーが低いほうから74番目
低いほうから81%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性33%・女性44%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの51%、脂質は62gの66%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の33%・38%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が30.7g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均より173kcal高い
定食・弁当の平均は732kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、307kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
246分
ジョギング
123分
自転車
157分
水泳
108分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「うどんと唐揚げ」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。