天丼てんや 海鮮かき揚げとうどん(温)のカロリーは900kcal
天丼てんや- エネルギー
- 900kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから129位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「かき揚げ」
- 海鮮かき揚げ474kcal −426
- 海鮮かき揚げと藪そば(冷)823kcal −77
- 海鮮かき揚げ天丼弁当837kcal −63
ほかのチェーンの「かき揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜かき揚げのぶっかけおろしそばと釜揚げしらす丼 | ジョイフル | 894 | 23.7 | 27.7 | 137.6 | 7.9 |
| 小柱かき揚げ稲庭うどんの御飯セット | 藍屋 | 910 | — | — | — | 6.8 |
| 冷・ミニ海老＆かき揚げ丼セット | 箱根そば | 886 | 28.1 | 14.7 | 159.6 | 5.2 |
| 揚げたて大きな冷しかき揚げそば | いろり庵きらく | 797 | — | — | — | — |
| かき揚げ天玉せいろ | そばいち | 780 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げうどん | くら寿司 | 757 | — | — | — | — |
海鮮かき揚げとうどん(温)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 902 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,288 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 942 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,429 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから129番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより148kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると319kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦乳さば大豆
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
245分
ジョギング
122分
自転車
156分
水泳
107分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| てんやの特上天丼 (小)うどんセット(冷) | 900 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)藪そばセット(冷) | 899 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)藪そばセット(温) | 901 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)うどんセット(温) | 904 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)藪そばセット(冷) | 911 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)藪そばセット(温) | 888 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)藪そばセット(温) | 913 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (小)うどんセット(冷) | 913 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜醤油バジル定食 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 900 | 32.6 | 26.6 | 134.1 | 5.4 |
| 激アツステーキHOT280g〈HOT〉 | ステーキのどん | 900 | 53.9 | 62.1 | 28.1 | 5.7 |
| 肉ぼなーらドリア | 神戸元町ドリア | 900 | 41.2 | 44.9 | 81 | 4.5 |
| 【Weekday Special】ビーフステーキロコモコ | La Ohana | 900 | — | — | — | 3.5 |
| 肉とじうどん ダブル | 得得 | 900 | — | — | — | 11.5 |
| ドンキースペシャルブレックファスト（目玉焼き）ポテサラトースト | びっくりドンキー | 900 | — | — | — | 3.6 |
| クアトロフォルマッジ | Wallace Brothers Cheese Bar | 900 | 38.4 | 37.4 | 104.9 | 5 |
| とり天うどん | 杵屋 | 900 | — | — | — | 7.9 |
「海鮮かき揚げとうどん(温)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。