安楽亭 松阪牛カルビランチ〈80g〉〈醤油ダレ〉のカロリーは905kcal
安楽亭- エネルギー
- 905kcal
- たんぱく質
- 18.6g
- 脂質
- 50.1g
- 炭水化物
- 100.1g
- 食塩相当量
- 2.9g
- 食物繊維
- 1.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭の食事339品中軽いほうから217位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー905kcal41%
- たんぱく質18.6g23%
- 脂質50.1g81%
- 炭水化物100.1g31%
- 食塩相当量2.9g39%
PFCバランス
安楽亭でこれより軽い「カルビ」
- 中落カルビ〈にんにく塩〉204kcal −701
- 中落カルビ〈醤油ダレ〉216kcal −689
- 中落ちカルビ＆チキン292kcal −613
ほかのチェーンの「カルビ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚カルビの大辛味噌鍋 | 華屋与兵衛 | 897 | — | — | — | 7.7 |
| 七輪房カルビ焼肉弁当 テイクアウト | 七輪房 | 914 | 22.1 | 52.8 | 88.7 | 3.5 |
| ねぎ塩牛カルビ丼 大盛 | 吉野家 | 893 | 26.3 | 35.5 | 120.4 | 4.1 |
| カルビ焼肉 W 単 定食 | 松屋 | 918 | — | — | — | — |
| ビビンバ 牛カルビ | 韓と米 | 886 | 21.5 | 35.9 | 112.1 | 3.4 |
| キムチ牛カルビ焼肉丼 並盛 | すき家 | 929 | 28.3 | 39 | 116.5 | 4.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭の食事339品の中で、カロリーが低いほうから217番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの23%、脂質は62gの81%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと1.4g足りません、脂質が40.1g超えています。
- 焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより395kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると324kcal重い数字です。
アレルゲン（安楽亭の公式表より）
含むえびかに小麦乳牛肉ごま大豆りんご
含む可能性卵いかオレンジさけさば鶏肉豚肉ももゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
246分
ジョギング
123分
自転車
157分
水泳
108分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| セレクト150ランチ | 904 | 23.6 | 47.7 | 99.5 | 2.5 |
| 焼肉ハラミ弁当（お肉1.5倍） テイクアウト | 904 | 31.8 | 49 | 91 | 4.2 |
| ホルモンMIXガツ盛ランチ120g | 911 | 32.8 | 31.2 | 125.6 | 6.1 |
| 焼肉ハラミ弁当（ごはん大盛り） テイクアウト | 898 | 26.9 | 34.7 | 124.6 | 3.5 |
| 牛タン弁当（ごはん大盛り） テイクアウト | 894 | 22.2 | 39.2 | 119.3 | 3.2 |
| 【店舗限定】スタミナらーめん | 892 | 31.7 | 25.6 | 130.6 | 13.6 |
| 黒毛和牛カルビ弁当 テイクアウト | 921 | 20.2 | 57 | 87.8 | 3.5 |
| 黒毛和牛切落し弁当 テイクアウト | 921 | 20.2 | 57 | 87.8 | 3.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大名天ざるうどん | 家族亭 | 905 | — | — | — | 8 |
| ミートソースハンバーグ テイクアウト | フォルクス | 905 | 33.9 | 71.4 | 41.5 | 3 |
| おろしチキン竜田弁当 | ほっともっと | 905 | 22.7 | 39.4 | 117.7 | 3.7 |
| うどんと唐揚げ | 濵かつ | 905 | 41.5 | 40.7 | 88.8 | 2.5 |
| ラウンドステーキ300g | ステーキ屋松 | 905 | 71.8 | 30 | 95.8 | 5 |
| 麺そのものを味わう 釜上げ 大 | はなまるうどん | 905 | — | — | — | — |
| 野菜担々麺（胡麻風味） | 8番らーめん | 904 | 30.6 | 44.8 | 94.4 | 10.2 |
| Ａセット | れんげ食堂Toshu | 904 | — | — | — | — |
「松阪牛カルビランチ〈80g〉〈醤油ダレ〉」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。