びっくりドンキードンキースペシャルブレックファスト（スクランブルエッグ）イチゴホイップトーストのカロリーは778kcal

✓ 公式データびっくりドンキー食事最終確認: 2026-09-06

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

びっくりドンキーの食事99品中軽いほうから66位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-06

びっくりドンキーでこれより軽い「トースト」

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソーセージエッグハンバーグプレート（トースト）	ジョイフル	811	33.8	54.1	43.8	3.7
とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング	ジョナサン	744	—	—	—	4.3
〈みのりプラス〉石窯レーズントースト	リトルマーメイド	736	17.3	12.3	140.1	2.4
スクランブルエッグプレート／トースト	ロイヤルホスト	729	24.8	44.7	55.7	2.7
ホテルモーニングＢホットサンドじゃがベーコントースト	サンマルクカフェ	677	15.5	31.5	82.2	2.8
モーニング・シャクシュカ＆トースト	バケット	652	19.8	38.2	57.5	3.3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットコーヒー(シングルオリジン)	5	783 kcal
いちばん重いドリンク	イチゴミルクソフトフロート	505	1,283 kcal
いちばん軽いサイド	ドンキーフリー(ピルスナー)	89	867 kcal
いちばん重いサイド	ブロッコリーの箱舟	512	1,290 kcal

同じびっくりドンキーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

びっくりドンキーの食事99品の中で、カロリーが低いほうから66番目です（軽いほうから67%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより68kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると197kcal重い数字です。

ウォーキング

212分

ジョギング

106分

自転車

135分

水泳

93分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
乳・小麦・卵を使わないハンバーグ	766	—	—	—	2.8
ハンバーグ&ビバ！ミートスパハンバーグS	791	—	—	—	4.1
ソイカリーバーグディッシュ	761	—	—	—	3.5
レギュラーバーグディッシュ M	799	—	—	—	3.6
ドンキースペシャルブレックファスト（目玉焼き）イチゴホイップトースト	800	—	—	—	2.8
ザンギ＆ポテト	816	—	—	—	5.6
ポテサラパケットバーグダブル	818	—	—	—	5.1
おろしそバーグディッシュ M	822	—	—	—	2.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
合鴨と九条ネギのおだしパスタ	鎌倉パスタ	778	22.3	33.8	86.8	4.6
濃厚！とろけるチーズカルボ小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	778	29.1	31.5	94.9	4.1
【静岡県の一部】豚焼肉&焼そば弁当	ファミリーマート	778	16.9	18.4	137.6	8.1
鉄板ハンバーグミックスグリル	ガスト	778	—	—	—	3.4
みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り	ジョナサン	778	—	—	—	5.3
TOボンゴレビアンコ	ジョリーパスタ	778	35.5	32	83.8	3.4
オールスター天丼弁当テイクアウト	天丼てんや	778	—	—	—	—
明太子と紫蘇のワサビ餡かけ炒飯	台湾小籠包	778	23.2	36.6	83.4	6.7

「ドンキースペシャルブレックファスト（スクランブルエッグ）イチゴホイップトースト」の栄養成分はびっくりドンキーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。