天丼てんや オールスター天丼弁当のカロリーは778kcal
天丼てんや- エネルギー
- 778kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから96位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天丼」
- てんやの上天丼弁当642kcal −136
- 海老と野菜の天丼弁当647kcal −131
- てんやの上天丼（みそ汁付き）659kcal −119
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
オールスター天丼弁当にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 780 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,166 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 820 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,307 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから96番目です（軽いほうから48%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより26kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると197kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦乳いかさば大豆鶏肉
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
212分
ジョギング
106分
自転車
135分
水泳
93分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜天ぷらとうどん（冷） | 779 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天ぷらとうどん（冷） | 782 | — | — | — | — |
| 大江戸天ぷらとうどん(温) | 772 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷらと藪そば（温） | 785 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 769 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらとうどん(冷) | 768 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらとうどん(温) | 788 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 765 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 合鴨と九条ネギのおだしパスタ | 鎌倉パスタ | 778 | 22.3 | 33.8 | 86.8 | 4.6 |
| 濃厚！とろけるチーズカルボ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 778 | 29.1 | 31.5 | 94.9 | 4.1 |
| 【静岡県の一部】豚焼肉&焼そば弁当 | ファミリーマート | 778 | 16.9 | 18.4 | 137.6 | 8.1 |
| 鉄板ハンバーグミックスグリル | ガスト | 778 | — | — | — | 3.4 |
| みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り | ジョナサン | 778 | — | — | — | 5.3 |
| TOボンゴレビアンコ | ジョリーパスタ | 778 | 35.5 | 32 | 83.8 | 3.4 |
| 明太子と紫蘇のワサビ餡かけ炒飯 | 台湾小籠包 | 778 | 23.2 | 36.6 | 83.4 | 6.7 |
| 低糖質麺200ｇ 北海道コーンバターみそちゃんぽん | リンガーハット | 778 | 30.9 | 32.2 | 109.4 | 8.4 |
「オールスター天丼弁当」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。