バケット旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレーのカロリーは654kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから98位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 16%

F 63%

C 22%

バケットでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー	ベーカリーレストランC	654	25.1	45.1	35	3.5
旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー	グリル&ベーカリーザ・シーズン	654	25.1	45.1	35	3.5
4種チーズソースの手ごねハンバーグ	ビッグボーイ	654	27.1	48.3	25	5.7
カレーハンバーグ＆ベーコンコーン	デニーズ	653	24.7	30.5	73.7	2.3
デミグラスハンバーグ弁当	ほっともっと	655	23.2	15.7	109.5	2.8
“牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ＆ねぎ塩レモンチキン	トマト&オニオン	653	—	—	—	2.8

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	741 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,359 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	694 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	1,051 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから98番目です（軽いほうから69%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの31%、脂質は62gの73%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が35.1g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより56kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると73kcal重い数字です。

ウォーキング

178分

ジョギング

89分

自転車

113分

水泳

78分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏もも肉の赤ワインソース煮込み	655	36.3	20.8	24.3	2.2
モーニング・シャクシュカ＆トースト	652	19.8	38.2	57.5	3.3
夜ＢＱ・チーズフォンデュ風ハンバーグ	657	23.8	51.3	22.7	2.5
テイクアウト・牛ハラミステーキ弁当	661	21.1	34.4	60.5	1.6
お子様ハンバーグプレート	662	21.7	33.1	64.7	1.8
トマトとかぼちゃのクリームグラタン	646	21.4	34	63.9	3.4
ランチ・とろけるたまごのカルボナーラパスタ	664	24	30.1	74.8	4.9
とろけるたまごのカルボナーラパスタ	664	24	30.1	74.8	4.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ぎをん椿庵夏期間限定９８サワークリームとシーフードの冷製トマトソース	鎌倉パスタ	654	21.1	23.9	83.4	8.3
サーモンづくしちらし重	和食さと	654	—	—	—	4.4
五穀味鶏の鶏釜めし	華屋与兵衛	654	—	—	—	6.2
旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー	ベーカリーレストランC	654	25.1	45.1	35	3.5
ハニーマスタードもも3個	ガスト	654	—	—	—	3.1
パルメザンチーズのミートソースパスタ	チーズ&ドリア.スイーツ	654	24.9	19	92.3	3.7
若鶏のグリルシュクメルリソース	ジョナサン	654	—	—	—	3.2
ほうれん草とソーセージのナポリタン	ポポラマーマ	654	18.3	23.2	91.8	4.8

「旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。