バケット夜ＢＱ・チーズフォンデュ風ハンバーグのカロリーは657kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから100位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 71%

C 14%

バケットでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ	グリル&ベーカリーザ・シーズン	657	23.8	51.3	22.7	2.5
おろしハンバーグ（ライスつき）	デニーズ	656	25.1	22	92.6	2.5
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース	ジョナサン	659	—	—	—	3.1
デミグラスハンバーグ弁当	ほっともっと	655	23.2	15.7	109.5	2.8
4種チーズソースの手ごねハンバーグ	ビッグボーイ	654	27.1	48.3	25	5.7
おこさまハンバーグカレーセット	華屋与兵衛	660	—	—	—	3.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	744 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,362 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	697 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	1,054 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから100番目です（軽いほうから70%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの83%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が41.3g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより53kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると76kcal重い数字です。

ウォーキング

179分

ジョギング

89分

自転車

114分

水泳

78分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏もも肉の赤ワインソース煮込み	655	36.3	20.8	24.3	2.2
旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー	654	25.1	45.1	35	3.5
テイクアウト・牛ハラミステーキ弁当	661	21.1	34.4	60.5	1.6
お子様ハンバーグプレート	662	21.7	33.1	64.7	1.8
モーニング・シャクシュカ＆トースト	652	19.8	38.2	57.5	3.3
ランチ・とろけるたまごのカルボナーラパスタ	664	24	30.1	74.8	4.9
とろけるたまごのカルボナーラパスタ	664	24	30.1	74.8	4.9
とろけるたまごのカルボナーラ風パスタ	664	24	30.1	74.8	4.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛タンコンボ	安楽亭	657	24.2	66.2	1.2	2.3
まる得旨味ランチ（100g）	七輪房	657	27.2	19	96.6	4.1
柔らか牛もも肉のボロネーゼ	鎌倉パスタ	657	30.1	17	89.5	4.3
燻製ベーコンときのこのボスカイオーラ	ジョリーパスタ	657	21.2	23.5	89.1	4.2
夢庵うまか丼	夢庵	657	—	—	—	5.1
夢庵うまか丼	ゆめあん食堂	657	—	—	—	5.1
三〇三うまか丼	三〇三	657	—	—	—	5.1
きのこのボロネーゼ	ポポラマーマ	657	18.1	26.2	88.5	4.8

「夜ＢＱ・チーズフォンデュ風ハンバーグ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。