ウェンディーズ・ファーストキッチン エレンのおすすめ・ストロベリーサイダーのカロリーは161kcal
ウェンディーズ・ファーストキッチン- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 40.4g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 0.5g
- 糖質
- 39.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ウェンディーズ・ファーストキッチンのドリンク50品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー161kcal7%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物40.4g13%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「サイダー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 八剣伝サイダー | 八剣伝 | 138 | — | — | — | 0 |
| ノースカラーズ 赤富士サイダーラムネ | ローソン | 187 | 0 | 1.5 | 43.3 | 0.8 |
| ぶどうサイダー | くら寿司 | 62 | — | — | — | — |
| スパイス アップル サイダー ティー ソーダ STANDARD | スターバックス | 61 | 0 | 0 | 14.4 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- ウェンディーズ・ファーストキッチンのドリンク50品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから66%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クラウンバニラ コーヒーフロート | 151 | 3.7 | 6.8 | 18.6 | 0.3 |
| クラウンバニラ 天空の抹茶フロート | 150 | 4.2 | 6.9 | 18.4 | 0.3 |
| クラウンバニラ ジャスミンフロート | 146 | 3.6 | 6.8 | 17.5 | 0.3 |
| クラウンバニラ アールグレイフロート | 145 | 3.4 | 6.8 | 17.5 | 0.3 |
| アップル（M) | 181 | 0.7 | 0 | 44.5 | 0.1 |
| 贅沢ストロベリースパークリング | 181 | 0.5 | 0.1 | 44.5 | 0.1 |
| セブンアップ（M) | 182 | 0 | 0 | 45.5 | 0.2 |
| アイスカフェラテ（L) | 122 | 6.5 | 6.5 | 9.3 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛ロース | 七輪房 | 161 | 12.7 | 10.8 | 3.7 | 0.7 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| えいひれ炙り焼 | 八剣伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
「エレンのおすすめ・ストロベリーサイダー」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。