八剣伝 えいひれ炙り焼のカロリーは160kcal
八剣伝- エネルギー
- 160kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝の食事45品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽い食事
- 揚げたて！いかぺったんせんべい132kcal −28
- 親どり（塩）153kcal −7
- ぼんじり（テール） 塩154kcal −6
えいひれ炙り焼にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 164 kcal |
| いちばん重いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,474 kcal |
| いちばん軽いサイド | まるごとオクラの一本漬 | 41 | 201 kcal |
| いちばん重いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 648 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝の食事45品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、食塩相当量は7.5gの25%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより186kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると421kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| イカ唐揚 | 162 | — | — | — | 1.6 |
| チーズカリカリ | 156 | — | — | — | 0.9 |
| ぼんじり（テール） 塩 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| 親どり（塩） | 153 | — | — | — | 1.4 |
| なんこつ唐揚 | 170 | — | — | — | 2.6 |
| さくらユッケ | 147 | — | — | — | 0.7 |
| 揚げたて！いかぺったんせんべい | 132 | — | — | — | 0.7 |
| おにぎり 梅 | 210 | — | — | — | 2.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| すだちおろしそば 小 | なか卯 | 159 | 5.7 | 0.8 | 32.5 | 1.1 |
| 鶏もも〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 159 | 17.8 | 9.8 | 0.6 | 1 |
「えいひれ炙り焼」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。